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लाइफस्टाइल

Omega-3 Fatty Acid: पल्मनरी फाइब्रोसिस के खिलाफ काम करता है ओमेगा-3 फैटी एसिड, स्टडी से हुई जानकारी

08 Jan 2024 14:16 PM IST

नई दिल्लीः पल्मनरी फाइब्रोसिस फेफड़ों की गंभीर बीमारी है जिसका कोई इलाज नहीं है। इसी से जुड़े एक शोध में ओमेगा-3 फैटी एसिड और पल्मनरी फाइब्रोसिस के बीच संबंध खोजने का प्रयास किया गया है। यह स्टडी फेफड़ों की बीमारियों से पीड़ित मरीजों के लिए काफी लाभदायक साबित हो सकती है। जानिए क्या पाया गया […]

Arjun chaal benefits: इस पेड़ की छाल से मिलेगा कान के दर्द से आराम, जानें इसे इस्तेमाल करने का तरीका

07 Jan 2024 20:21 PM IST

नई दिल्ली। अक्सर कान की साफ-सफाई न होने के कारण सामान्य बैक्टीरियल इंफेक्शन (bacterial infection) हो सकता है। जिससे छुटकारा पाने के लिए अर्जुन की छाल का अर्क बेहद फायदेमंद साबित हो सकता है। दरअसल, अर्जुन की छाल (Arjun chaal benefits) में एंटीमाइक्रोबियल के गुण शामिल होते हैं, जो कि कान के इंफेक्शन को दूर […]

Benefits of Silver Anklets: चांदी के पायल के ये वैज्ञानिक लाभ जानकर आप भी हैरान रह जाएंगे…

07 Jan 2024 16:07 PM IST

नई दिल्ली: भारत में शादी केबाद हिंदू महिलाएं सोलह श्रंगार करती हैं. इनमें चांदी के आभूषण जैसे- पायल और बिछिया (पैर में पहने जाने वाली अंगूठी) भी आते हैं. पायल पैरों की सुंदरता को बढ़ाती है. कई लोग इन्हें स्टाइल के लिए पहनते हैं और तो कुछ महिलाएं इसे श्रृंगार का एक हिस्सा मानती हैं. […]

Cholesterol: LDL कोलेस्ट्रॉल आपके दिल के लिए बन सकता है परेशानी का कारण, इन तरीकों से करें इसका लेवल कम

07 Jan 2024 14:35 PM IST

नई दिल्लीः दिल की बीमारियों के बढ़ते मामले एक चिंताजनक स्थिति का रूप हैं। हार्ट अटैक के मामलों का मुख्य कारण बैड कोलेस्ट्रॉल का बढ़ना है। हालांकि इसे कम कर दिल की बीमारियों से खुद की देखभाल की जा सकती है। इसके लिए आपको अपनी डाइट और लाइफस्टाइल में कुछ बदलाव करने की जरूरत पड़ेगी। […]

Healthy Lifestyle Tips: बड़ी बीमारियों से बचने के लिए फॉलो करें ये आसान व सीक्रेट टिप्स

07 Jan 2024 13:56 PM IST

नई दिल्लीः अगर आपने नए वर्ष के जोश में फिट रहने का रेजोल्यूशन तो बना लिया है लेकिन उसे कैसे फॉलो करें ये तय नहीं कर पा रहे तो इसका सबसे पहला रूल है कि छोटे-छोट लक्ष्यों से इसकी शुरुआत करें। इससे आप कुछ ही महीनों में खुद में आ रहे फर्क को देख पाएंगे। […]

Home Remedies: दांत निकलने के समय बच्चे को हो रही है दिक्कत, तो यह करें घरेलू उपाय

06 Jan 2024 21:57 PM IST

नई दिल्ली: दांत निकलने का समय बच्चों के लिए काफी मुश्किल(Home Remedies) भरा होता है इस दौरान उन्हें कई तरह की परेशानियों होती हैं, जैसे – भयंकर मसूड़ों में दर्द, चिड़चिड़ापन, रोना-धोना,बुखार या शरीर में जकड़न, कुछ मामलों में तो उलटी-दस्त और लूज मोशन भी होने लगता है। बता दें कि बच्चों के दांत 4 […]

Sarson Saag Benefits: सरसों के साग को इन 5 वजहों से बनाएं अपनी डाइट का हिस्सा

06 Jan 2024 19:11 PM IST

नई दिल्ली: सर्दियों के मौसम में सरसों के साग के साथ मक्के की रोटी बेहद मशहूर डिशेज में से एक है. इसके बेहतरीन डिश को लोग बड़े चाव से खाते है. सरसों में फाइबर, मिनरल और विटामिन काफी ज्यादा मात्रा में पाई जाती है और इसमें कैलोरी भी कम होती है. अपने इन गुणों की […]

Healthy Drink: सर्दियों में बीमारी से बचने के लिए पीएं ये हल्दी ड्रिंक, जानें इसको बनाने का तरीका

06 Jan 2024 19:06 PM IST

नई दिल्ली: ठंडियों के मौसम में हमें अक्सर खांसी-जुकाम(Healthy Drink) जैसी समस्याओं का सामना करना पड़ता है। सर्दियों के मौसम में हल्दी वाले ड्रिंक पीने से आप फिट और ऊर्जावान बने रह सकते हैं। वहीं हल्दी एक ऐसी सुपरफूड है जिसमें एंटीऑक्सीडेंट्स , मिनरल्स और विटामिन जैसे पोषक तत्वों का भंडार होता है। ये सभी […]

Heels in Pregnancy: प्रेगनेंसी में हाई हील्स पहनना चाहिए या नहीं, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट्स

06 Jan 2024 18:31 PM IST

नई दिल्ली: हील्स पहनना तो हर लड़की को पसंद होता है। इससे हाइट(Heels in Pregnancy) अच्छी लगती है और लुक भी अच्छा आता है। वहीं कुछ महिलाएं प्रेगनेंसी में हाई हील्स पहनती हैं लेकिन क्या उन्हें ऐसा करना चाहिए। क्योंकि प्रेगनेंसी में काफी उतार-चढ़ाव आते हैं, ऐसे में हाई हील्स पहनना कितना सुरक्षित है, आइए […]

Aloevera For Belly Fat: बेली फैट को कम करने में सबसे असरदार यह पौधा, जानें कैसे करें इस्तेमाल

06 Jan 2024 15:28 PM IST

नई दिल्लीः आज कल की भागदौड़ भरी लाइफस्टाइल में ज्यादातर लोग ओबेसिटी के शिकार हो जा रहे हैं। बढ़ते वजन को रोकने के लिए दुनिया के सारे उपाय आजमा रहे हैं। ऐसे लोगों के लिए एलोवेरा कारगर साबित हो सकता है। वैसे तो एलोवेरा का इस्तेमाल ज्यादातर चेहरे पर दाग धब्बे आदि समस्याओं के लिए […]

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