नई दिल्लीः बाल झड़ने के कई कारण हो सकते हैं, मौसम, रासायनिक उत्पाद, भोजन में पोषक तत्वों की कमी, अत्यधिक तनाव, प्रदूषण, धूप में रहना। ध्यान देने से इन समस्याओं को कई तरह से खत्म किया जा सकता है, लेकिन एक और चीज बहुत महत्वपूर्ण है: बालों की देखभाल में कमी… ऐसे में लोग सोचते […]
नई दिल्लीः करेले के कई स्वास्थ्य लाभ हैं। इसके कड़वे स्वाद के कारण लोग अक्सर इसे खाने से बचते हैं। खासकर बच्चे इसे खाते समय अक्सर नखरे करते हैं। ऐसे में माता-पिता के लिए अपने बच्चों को करेला खिलाना मुश्किल हो जाता है. अगर आपको भी अक्सर इसी वजह से परेशानी का सामना करना पड़ता […]
नई दिल्ली। पहले के समय में लोग अपनी सेहत पर अधिक ध्यान देते थे। लेकिन जैसे-जैसे समय बीतता जा रहा है कि लोगों ने अपनी जरूरतों को तवज्जो देने के चक्कर में अपनी सेहत पर ध्यान देना ही बंद कर दिया है। अब लोग दिनभर फोन और लैपटॉप का इस्तेमाल करते हैं। जिससे उनके स्वास्थ्य […]
नई दिल्लीः पुरानी दिल्ली का प्रसिद्ध पेय, मोहब्बत का शरबत, रमज़ान के दौरान आपकी ऊर्जा के स्तर को बनाए रखने के लिए एक स्वादिष्ट और पौष्टिक विकल्प है। मूलतः यह एक प्रेम औषधि है जिसे जिसे सभी बड़े प्यार से पीते हैं और इसे बनाने वाले बड़े प्यार से दूसरों को पिलाते हैं। अपनी इफ्तार […]
नई दिल्ली। आयुर्वेद में ऐसी कई चीज़ों का जिक्र किया गया है जिनका उपयोग बालों को बढ़ाने के लिए किया जाता है। माना जाता है कि इन चीजों से हेयर ग्रोथ तेजी से होती है, बालों का टेक्सचर बढ़िया होता है, बालों का टूटना कम होता है, सिर पर डैंड्रफ नहीं होते और बालों की […]
नई दिल्ली। आज दुनियाभर में धूम्रपान निषेध दिवस मनाया जा रहा है। ये तो हर कोई जानता है कि धूम्रपान और सिगरेट का सेवन करना सेहत के लिए बहुत ही हानिकारक है। सिगरेट पीने से हृदय और फेफड़ों पर बेहद नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। इससे कैंसर, मधुमेह, नपुंसकता और गर्भवती महिलाओं और भ्रूण को जोखिम […]
नई दिल्लीः आजकल बहुत से लोग मोटापे का शिकार हो रहे हैं बढ़ता वजन कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। ऐसे में जरूरी है कि समय रहते अपने वजन को नियंत्रित किया जाए। हालांकि, जिंदगी की इस तेजी से बदलती रफ्तार में लोगों के पास खुद के लिए भी समय नहीं है। […]
नई दिल्लीः सभी स्वास्थ्य विशेषज्ञ फल खाने की सलाह देते हैं। आपको विशेष रूप से मौसमी फल खाने चाहिए ताकि आपके शरीर और आपके स्वास्थ्य को सभी महत्वपूर्ण पोषक तत्व मिलें और आप बीमारियों से बच सकें। उनमें से एक है संतरा, जिसे रोजाना अपनी डाइट में शामिल करने से आपको कई फायदे मिल सकते […]
नई दिल्ली। आज से माह-ए-रमजान की शुरुआत हो चुकी है। ऐसे में सोमवार को चांद का दीदार करने के बाद लोगों ने मंगलवार (12 मार्च 2024) को अपना पहला रोजा रखा है। मुस्लिम धर्म के लोग रमजान के पाक महीने में अल्लाह की इबादत करने के लिए रोजा रखते हैं। इस दौरान, कुछ भी खाना-पीना […]
नई दिल्लीः अपने आहार में फाइबर शामिल करने से कई स्वास्थ्य लाभ मिल सकते हैं। फाइबर न केवल स्वस्थ पाचन का समर्थन करता है, बल्कि अन्य बीमारियों के जोखिम को भी कम करने में मदद करता है। इसलिए, स्वस्थ रहने के लिए अपने आहार में फाइबर युक्त खाद्य पदार्थ जैसे साबुत अनाज, फल, सब्जियां आदि […]
