नई दिल्ली। बढ़ती उम्र के साथ शरीर में बदलाव होना एक आम बात है। वहीं 40 की उम्र तक शरीर में कई तरह के बदलाव नजर आने लगते हैं। जैसे स्किन लूज होना, चेहरे पर झुर्रियां आना आदि। लेकिन समय के साथ इस ढ़लते शरीर में आने वाले बदलावों को एक्सेप्ट करना आसान नहीं होता […]
नई दिल्लीः बच्चे के समुचित विकास के लिए उसे उचित, पौष्टिक पोषण प्रदान करना बहुत महत्वपूर्ण है। एक बच्चे के आहार का उसकी वृद्धि और विकास पर बहुत प्रभाव पड़ता है। माता-पिता के लिए सबसे बड़ी चिंता उनके बच्चों का आकार है। अगर उम्र के साथ बच्चे की लंबाई नहीं बढ़ती तो माता-पिता को चिंता […]
नई दिल्लीः मोटापा कई गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है। ऐसे में समय रहते बढ़ते वजन पर नियंत्रण बहुत जरूरी है। वजन घटाने के लिए कम कैलोरी वाला डिनर प्रभावी है। अगर आप भी अपना वजन कम करना चाहते हैं तो आज हम रात के खाने के लिए कुछ कम कैलोरी वाले खाद्य […]
नई दिल्ली : मौसम बहुत जल्दी बदलने लगा है, और ऐसे में अब ठंड ख़त्म हो गई है. साथ ही गर्मी भी शुरू हो गई है. बता दें कि दिन में तेज धूप के कारण गर्मियों में त्वचा की देखभाल भी शुरू हो गई है, और साल के इस समय में अपनी त्वचा की देखभाल […]
नई दिल्ली। बीते सोमवार को देश भर में बड़े ही हर्षोल्लास के साथ होली का त्योहार मनाया गया। इस दौरान लोगों ने घर पर गुझिया समेत कई लाजवाब पकवानों का लुत्फ उठाया। लेकिन त्योहार के दिन जोश में आकर कुछ लोग इतना ज्यादा खा लेते हैं कि उनके साथ कई तरह की समस्याएं शुरू हो […]
नई दिल्ली। आज देश भर में रंगों का त्याहोर मनाया जा रहा है। इस दिन सभी लोग सारे शिकवे गिले भुलाकर एक दूसरे के साथ होली मनाते हैं। ऐसे में होली पर रंग लगना बहुत आम बात है और रंगों से होने वाली समस्या भी बहुत आम है। लेकिन समस्या तब आती है जब शरीर […]
नई दिल्लीः स्वस्थ रहने के लिए लोग अक्सर हेल्दी डाइट और खाद्य पदार्थों का विकल्प चुनते हैं। इसी वजह से लोग अपने आहार में कई स्वस्थ खाद्य पदार्थ और ड्रिंक्स शामिल करते हैं। लेकिन क्या आप जानते हैं कि जो खाद्य पदार्थ आपको स्वास्थ्यवर्धक लगते हैं, वे वास्तव में आपके स्वास्थ्य के लिए काफी हानिकारक […]
नई दिल्लीः यदि आपके पास अभी तक होली की योजना नहीं है, लेकिन आप घर पर अकेले त्योहार नहीं बिताना चाहते हैं, तो आप आस-पास की यात्रा की योजना बना सकते हैं। दिल्ली, नोएडा और हरियाणा में रहने वाले लोगों के लिए उत्तराखंड सबसे अच्छा यात्रा गंतव्य है जिसे 4-5 घंटों में आसानी से कवर […]
नई दिल्ली। आज के समय में हर कोई सुंदर और बेदाग दिखना चाहता है। लेकिन अक्सर कुछ दाग धब्बों या डार्क सर्कल के कारण चेहरा बिगड़ जाता है। ऐसे में आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स होना एक आम समस्या बन चुकी है। जिसकी वजह से काफी सारे लोग परेशान रहते हैं और इससे पीछा छुड़ाने […]
नई दिल्ली : भारतीय व्यंजनों में इसके कई उपयोग हैं जो खाने का स्वाद दोगुना कर देते हैं. अपने स्वाद के कारण हमारे व्यंजन पूरी दुनिया में लोकप्रिय हैं. बता दें कि खाने का स्वाद बढ़ाने वाले ये मसाले हमारी सेहत को भी कई फायदे पहुंचाते हैं. साथ ही सौंफ़ उन मसालों में से एक […]
