नई दिल्ली: प्री डायबिटीज एक ऐसी स्थिति है जिसमें व्यक्ति का ब्लड शुगर लेवल सामान्य से थोड़ा अधिक हो जाता है, लेकिन यह स्तर इतना नहीं होता कि इसे डायबिटीज कहा जाए। यदि इस पर समय रहते ध्यान न दिया जाए, तो यह टाइप 2 डायबिटीज में बदल सकता है। हालांकि, अच्छी बात यह है […]
हमारा दिमाग शरीर का सबसे अहम हिस्सा है, और इसे सही तरह से काम करने के लिए हमें अपने खानपान पर ध्यान देना बेहद जरूरी है।
नई दिल्ली: शरीर में यूरिक एसिड के बढ़ते स्तर के कारण कई स्वास्थ्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है। अगर समय रहते इस पर नियंत्रण नहीं किया गया, तो यह समस्या गंभीर रूप ले सकती है। यूरिक एसिड को नियंत्रित करने के लिए कुछ प्राकृतिक और घरेलू उपायों पर भरोसा किया जा सकता है, […]
नई दिल्ली: आजकल जिम जाना और फिट रहना हमारे जीवन का एक महत्वपूर्ण हिस्सा बन गया है। हालांकि, जिम में गलत तरीके से एक्सरसाइज करना या ज्यादा एक्सरसाइज करने से कुछ गंभीर स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं। इसलिए, जिम में एक्सरसाइज करते समय सावधानी बरतना बेहद जरूरी है। आइए जानते है कि गलत तरीके से […]
नई दिल्ली: सोशल मीडिया का उपयोग आजकल जीवन का एक अभिन्न हिस्सा बन चुका है। फेसबुक, इंस्टाग्राम, ट्विटर, और अन्य प्लेटफार्मों पर लगातार सक्रिय रहना अब सामान्य बात है। हालांकि, इस वर्चुअल कनेक्टिविटी के बावजूद, इसके शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य पर पड़ने वाले प्रभावों को अनदेखा कतई नहीं किया जा सकता है खासकर नींद की […]
नई दिल्ली: हर व्यक्ति की दिनचर्या का एक अहम हिस्सा है उसकी सुबह। कैसे आप अपनी सुबह की शुरुआत करते हैं, इसका सीधा असर आपके पूरे दिन की ऊर्जा और मानसिक स्थिति पर पड़ता है। अगर आप अपने दिन की शुरुआत पावरफुल मंत्रों के साथ करें, तो न केवल आप एनर्जेटिक महसूस करेंगे, बल्कि पॉजिटिव […]
नई दिल्ली : अधिकतर घरों में रात के समय लाइट जलने की वजह से कई कीड़े-मकौड़े आने लगते हैं, जिससे ज्यादातर लोग परेशान रहते हैं। अगर आपके घर में भी रात के समय काले छोटे-बड़े कीड़े-मकौड़े घर में आने लगते हैं, तो अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है। क्योंकि आज हम आपको कुछ […]
नई सरकार: भारत सरकार द्वारा लिम्फेटिक फाइलेरियासिस रोग को समाप्त करने के लिए एक अभियान शुरू किया गया है। केंद्रीय स्वास्थ्य एवं परिवार कल्याण राज्य मंत्री प्रतापराव गणपतराव जाधव ने लिम्फेटिक फाइलेरियासिस को समाप्त करने के लिए राष्ट्रव्यापी द्विवार्षिक सामूहिक औषधि प्रशासन अभियान शुरू किया है। दूसरा चरण वर्ष 2024 में शुरू किया गया है। […]
नई दिल्ली: एलोवेरा एक अद्भुत औषधि है जिसे मिरेकल प्लांट भी कहा जाता है। इसमें विटामिन, मिनरल्स और एंटीऑक्सीडेंट्स की प्रचुर मात्रा पाई जाती है. ये शरीर और सेहत के लिए अत्यधिक लाभकारी होते हैं। एलोवेरा में विटामिन ए, सी, ई, बी12, बीटा कैरोटीन, फाइबर, सोडियम, पोटैशियम, मैग्नीशियम, कॉपर और जिंक जैसे पोषक तत्व होते […]
नई दिल्ली: यूरिक एसिड बढ़ने से कई गंभीर समस्याओं का सामना करना पड़ता सकता है। यूरिक एसिड एक ऐसा रसायन है जो हम सभी के शरीर में बनता रहता है, लेकिन हमारी किडनी इसे शरीर से बाहर निकाल देती है। कुछ कारणों से हमारे शरीर में यूरिक एसिड की मात्रा बढ़ने लगती है। जिसके बाद […]
