नई दिल्ली। सावन का महिना बारिश और शिवजी की अराधना के लिए जाना जाता है। इस महीने में सबसे अधिक वर्षा होती है और बारिश में भीगना ज्यादातर सभी लोगों को पसंद है, लेकिन इसी बारिश के कारण हमारी स्किन को काफी नुकसान हो सकता है। बारिश का मौसम जितना सुहाना ओर रोमांचक लगता है, […]
नई दिल्ली: खाना खाने के बाद पानी पीना एक ऐसी आदत है जो बहुत से लोग अपनाते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं कि ये आदत आपके स्वास्थ्य के लिए नुकसानदायक हो सकती है? खाने के तुरंत बाद पानी पीने से आपके पाचन तंत्र पर बुरा असर पड़ सकता है और यह कई स्वास्थ्य समस्याओं […]
नई दिल्ली: सूरजमुखी के बीज (Sunflower Seeds) पोषक तत्वों का खजाना होते हैं और इनका सेवन सेहत के लिए बेहद फायदेमंद माना जाता है। अगर आप अपनी डाइट में सूरजमुखी के बीज शामिल करते हैं, तो आपको कभी भी इसके फायदे को लेकर अफसोस नहीं होगा। ये बीज कई महत्वपूर्ण पोषक तत्वों से भरपूर होते […]
नई दिल्ली: आजकल फिटनेस और वेट लॉस के लिए लोग प्रोटीन की अधिक मात्रा खाने की सलाह देते हैं। हालांकि जब हम जरूरत से ज्यादा प्रोटीन का सेवन करते हैं, तो इसका असर हमारे शरीर के विभिन्न अंगों पर पड़ सकता है, खासकर आंतों पर। आइए जानते हैं कि ज्यादा प्रोटीन का सेवन करने से […]
नई दिल्ली: जब शरीर में बैड कोलेस्ट्रॉल का स्तर बढ़ जाता है, तो हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा भी बढ़ जाता है। इसलिए, शरीर में कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करने के लिए सबसे पहले अपने आहार में बदलाव करना बेहद जरूरी है। हाई ब्लड प्रेशर लहसुन को अपने आहार में शामिल करने से न केवल […]
नई दिल्ली: देश में वेज, नॉनवेज और वीगन तीन तरह के लोग हैं। आपने सुना होगा कि नॉनवेज खाने वालों को कड़कनाथ चिकन काफी पसंद होता है। वहीं इन मुर्गों की संख्या कम होने की वजह से इनकी कीमत भी दूसरे मुर्गों से कई गुना ज्यादा होती है। कई बार सोशल मीडिया पर दावा किया […]
नई दिल्ली: फेवीक्विक का इस्तेमाल ज़्यादातर लोग करते हैं. आप सभी जानते हैं कि इसका इस्तेमाल किसी भी चीज़ को चिपकाने के लिए किया जाता है. फेवीक्विक एक ऐसा केमिकल पदार्थ है जो दो चीज़ों को आपस में बहुत मजबूती से चिपका देता है. क्या आपने कभी सोचा है कि अगर कोई व्यक्ति गलती से […]
नई दिल्ली: इंसान के जीवन में टेक्नॉलजी और मशीनों के आने के बाद काम बहुत सरल हो गया है। कई बार ये मशीनें आपके शरीर में कई तरह की बीमारियों का कारण भी बन सकती हैं। आज के समय में ज्यादातर लोग घर में खाना गर्म करने के लिए माइक्रोवेव का उपयोग करते हैं। दरअसल, […]
नई दिल्ली: ज्यादातर घरों में तुलसी का पौधा होता है। लोग तुलसी के पौधे की पूजा करते हैं। तुलसी का पौधा घर से नकारात्मकता को दूर करता है। साथ ही तुलसी के पत्ते औषधीय गुणों से भरपूर होते हैं। आयुर्वेद में तुलसी के पत्तों को बहुत फायदेमंद माना जाता है। तुलसी के पत्तों में एंटी-बैक्टीरियल, […]
आजकल हर कोई मोटापे और निकले हुए पेट से परेशान है। इसका असर आपकी पर्सनालिटी पर भी पड़ता है। हम अपने पेट की चर्बी कम करने के लिए घंटों पसीना
