खाने को पचाने के लिए हमारे पेट में एसिड का निर्माण होता है. जब ये एसिड अधिक मात्रा में बनने लगता है तो सीने में जलन यानी एसिडिटी की समस्या शुरू हो जाती है. इस समस्या से बचने के लिए ये घरेलू नुस्खे बहुत कारगर हैं.
हर इंसान अच्छी पर्सनालिटी और अच्छी हाइट चाहता है. कुछ लोग अपनी लंबाई की वजह से लोगों के बीच मजाक का विषय भी बन जाते हैं. आपकी लंबाई आपके जीन्स पर तो निर्भर करती ही है मगर ये काफी हद तक आपके खानपान पर भी निर्भर करता है. कुछ ऐसे चीजें हैं जिन्हें अपने खाने में शामिल करने से आप अपनी लंबाई बढ़ा सकते हैं.
सेक्स लाइफ को कैसे बेहतर बनाएं ? ये सवाल शायद हर नवजवान के मन में आता है. लेकिन इसके लिए आप करते क्या हैं यह सबसे बड़ा सवाल है. आज हम आपको इसी से जुड़े कई ऐसे राज बताएंगे जो शायद आप अक्सर अनदेखा कर देते हैं.
आज के मॉर्डन लाइफस्टाइल में पार्टी, शादी, बर्थ डे यहां तक की दुखी होने पर भी हम शराब का सहारा जरूर लेते हैं. लेकिन अक्सर ज्यादा शराब पीने वालों के लिए एक बात कही जाती है ज्यादा शराब पीना मोटोपा को बढ़ा सकती है. शराब में बहुत ज्यादा कैलरी होने के बाद भी लोग पीने पर औसत से ज्यादा खाना क्यों खा जाते हैं?
आपने एक से एक बढ़कर मॉडल देखे होंगे और उनकी खूबसूरती के भी लोग कायल होंगे. लेकिन, 80 साल के इस फिट मॉडल के बारे में जानकार आप जरूर हैरान हो जाएंगे.
अपने दोस्तों से बातें शेयर करना सभी को अच्छा लगता है. लोग दोस्तों से अपने रिश्तों के बारे में कई अंतरंग बातें तक शेयर कर लेते हैं. लड़कियां भी अपनी पक्की दोस्त को रिश्ते और ब्वॉयफ्रेंड से जुड़ी बातें बताती हैं.
खट्टे फलों में संतरे को सबसे ज्यादा फायदेमंद माना जाता है. विटामिन सी से भरपूर संतरे के और कौन-कौन से फायदे हैं बता रही हैं न्यूट्रीशियन एक्सपर्ट सोनिया नारंग-जिन लोगों को हाई ब्लडप्रेशर की समस्या रहती है. उन्हें इसका सेवन जरूर करना चाहिए.
चुनाव को ध्यान में रखकर सरकार ने एक अजीबों गरीब फैसला लिया है 'बिना वोटर आईडी के सेक्स नहीं कर सकते हैं'. ये खबर कुछ लोगों को परेशान कर सकती हैं लेकिन भारतीय बिलकुल परेशान न हो क्यों कि यह फैसला भारत सरकार ने नहीं बल्कि केन्याई सरकार ने लिया है.
महिलाओं अक्सर इसके लिए परेशान रहती हैं कि वो ज्यादा लंबे समय तक संबंध नहीं बना पाती हैं. इस कारण वह अपने वैवाहिक जीवन का पूरा आनंद भी नहीं उठा पाती हैं. थकान, नींद, तनाव और शारीरिक अनिच्छा संबंध बनाने में दिक्कत पैदा करते हैं.
गर्भावस्था के दौरान महिलाओं के शरीर में कई बदलाव आते हैं. उन्हें शारीरिक मजबूती ही नहीं बल्कि भावनात्मक सहारे की भी जरूरत होती है. हार्मोंस में बदलाव के कारण उनके मूड में त्वरित बदलाव होता है और उन्हें भावनात्मक समस्याओं से गुजरना पड़ता है.