टूथपेस्त बस आपकी दांत को ही चमक नहीं देती बल्कि यह आपके लाइफस्टाइल में एक अहम भूमिका भी निभाती है. क्या आप जानते हैं ब्रश करने अलावा आप उसका और भी इस्तेमाल कर सकते हैं. नहीं जानते कोई बात नहीं हम बताते हैं.
तबीयत खराब के दौरान गोली लेनी आम बात है लेकिन इस दौरान हम दवा की साइज को देखते हुए उसे तोड़ना ज्यादा पसंद करते है. लेकिन क्या आपको पता है दवा की इस तरह से यूज हमारे हेल्थ के लिए काफी खतरनाक हो सकता है.
वजन कम करने के लिए कई जादुई डाइट प्लान को फॉलो करने की सलाह दी जाती है लेकिन ये कितने कारगर हैं इसके बारे में कोई नहीं कह सकता. इसी डाइट प्लान में से एक सलाह ये भी दी जाती है कि वजन कम करने के लिए खाली पेट पानी पीना बेहद कारगर है जानिए इस बात में कितनी सच्चाई है.
नई दिल्ली : बीमारी में दर्द से पीछा छुड़वाने के लिए लोग क्या-क्या नहीं करते लेकिन फिर भी उन्हें राहत नहीं मिलती, आज हम आपको माइग्रेन के दर्ज से राहत दिलवाने वाले आहार के बारे में बताने जा रहे हैं.
लड़कों में भी ऐसा खास स्टाइल हो सकता है जो लड़कियों को अपनी ओर तुरंत आकर्षित कर लें. लड़कियां लड़कों से मिलने पर पहली बार में ही इन बातों को नोटिस कर लेती हैं. अगर उन्हें ये बात भा गई तो वो आपकी दीवानी हो सकती हैं. ऐसी ही कुछ बातों के बारे में हम यहां बता रहे हैं:
च्यूइंगम और ब्रेड खाना वैसे तो सामान्य बात है लेकिन इन्हें रोजाना खाना जरूर खतरनाक हो सकता है. इतना खतरनाक की ये आपकी जान भी ले सकता है.
आज की भाग-दौड़े भरी जिंदगी में हर कोई समय से मुकाबला करने में लगा है. सभी समय से आगे जाने की होड़ में हैं. ना खाने का पता ना सोने का ठिकाना. इस भागम-भाग में जिस चीज को हम सबसे ज्यादा नजरअंदाज करते हैं वो है हमारी सेहत. इसलिए मोटापा ज्यादातर लोगों को घेर चुका है.
खूबसूरत आंखें कौन नहीं चाहता लेकिन आजकल भागती-दौड़ती जिंदगी में थकान और नींद पूरी न होने की वजह से आंखों के नीचे डार्क सर्कल्स हो जाते हैं. आखों के नीचे का कालापन देखने में काफी बुरा लगता है.
व्रत रखना सिर्फ एक मान्यता ही नहीं बल्कि इसके कुछ वैज्ञानिक कारण भी हैं. अगर आपको अक्सर पेट दर्द की शिकायत रहती है तो व्रत रखने से आराम मिलता है. आइए जानते हैं व्रत रखने के कुछ ऐसे ही फायदों के बारे में व्रत में कम से कम एक दिन तो आपके पेट को आराम तो मिलता ही है.
मधुमेह यानी शुगर की बीमारी दुनिया की सबसे तेजी से बढ़ने वाली बीमारी बनती जा रही है. आलम ये है कि अब नौजवान भी डायबिटीज की चपेट में आ रहे हैं.