नई दिल्ली: इम्यूनिटी बढ़ाना हर मौसम में जरूरी है, खासकर जब संक्रमण और बीमारियों का खतरा ज्यादा हो। शाकाहारी लोगों के लिए, कुछ विशेष खाद्य पदार्थ हैं जो, शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाते हैं। इनमें विटामिन, मिनरल्स, और एंटीऑक्सीडेंट्स भरपूर मात्रा में होते हैं, जो इम्यूनिटी को बढ़ाने में सहायक होते हैं। आइए […]
नई दिल्ली: किशमिश (सूखी हुई अंगूर) का पानी न सिर्फ आपकी सेहत के लिए फायदेमंद होता है, बल्कि यह कैल्शियम, आयरन और विटामिन की कमी को भी पूरा करने में मदद करता है। रोज सुबह खाली पेट किशमिश का पानी पीने से शरीर को कई आवश्यक पोषक तत्व मिलते हैं, जो न केवल सेहत को […]
नई दिल्ली: आज कल के बदलते मौसम में कई बीमीरियां फैली हुई हैं। इन्हीं में से एक है आरएसवी इंफेक्शन। ये वायरस लोगों के बीच तेजी से आगे बढ़ रहा है और उनको अपनी चपेट में ले रहा है। दरअसल ये वायरस लोगों में गंभीर सांस से जुड़ी समस्याओं की वजह से बनता है। इसके […]
नई दिल्ली: भारत को डायबिटीज की राजधानी भी कहा जाता है, इस बात को द लैंसेट की नई रिसर्च में भी फिर से पुख्ता किया गया है। ये बीमारी खासकर युवाओं में तेजी से फैल रही है। अनट्रीटेड डायबिटीज वाले लोग भारत में सबसे ज्यादा तादाद में मौजूद हैं। द लैंसेट’ मेडिकल जर्नल में छपी […]
नई दिल्ली: दिवाली के बाद अब देशवासियों को देव दिवाली का इंतजार है. इस साल यह 15 नवंबर को मनाया जाएगा. देव दिवाली को गंगा स्नान के नाम से भी जाना जाता है। हिंदू धर्मग्रंथों में इस दिन का विशेष महत्व है. वैसे तो यह त्यौहार भगवान शिव को समर्पित है लेकिन अयोध्या में भी […]
नई दिल्ली : बालों में डैंड्रफ होना एक बहुत ही आम लेकिन परेशान करने वाली समस्या है। इससे सिर में खुजली और बाल झड़ने की समस्या हो सकती है। डैंड्रफ की समस्या से छुटकारा पाने के लिए लोग कई तरह के ब्यूटी प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं या घरेलू उपाय अपनाते हैं। इससे कोई खास […]
नई दिल्ली: लहसुन का पानी कई तरह की सेहत समस्याओं से राहत दिलाने में चमत्कारिक साबित हो सकता है। इसे रोज़ाना पीने से कई बीमारियों से बचाव होता है और शरीर को ताकत मिलती है। लहसुन में ऐसे पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर के लिए बेहद लाभकारी होते हैं। आइए जानते हैं किन […]
नई दिल्ली: हाथ-पैरों में झनझनाहट एक आम समस्या है, जो हल्की-फुल्की तकलीफ से लेकर बड़ी परेशानी का कारण बन सकती है। यह झनझनाहट अक्सर नसों में दबाव या ब्लड फ्लो में कमी के कारण होती है। हालांकि, यह कभी-कभी किसी गंभीर समस्या का भी संकेत हो सकती है, इसलिए इसे नज़रअंदाज नहीं करना चाहिए। झनझनाहट […]
नई दिल्ली: शहर में बढ़ता वायु प्रदूषण हमारे स्वास्थ्य के लिए बेहद खतरनाक साबित हो रहा है, खासकर उन लोगों के लिए जो हृदय (हार्ट) रोगों से पीड़ित हैं। प्रदूषण में मौजूद सूक्ष्म कण, जैसे पीएम 2.5 और पीएम 10, सांस के साथ शरीर में प्रवेश कर हृदय पर अतिरिक्त दबाव डालते हैं। ये कण […]
नई दिल्ली: एक अध्ययन के अनुसार, खतरनाक लेवल का सीसा यानी (लीड) भारत में उपलब्ध हल्दी के नमूनों में पाया गया, जो कि FSSAI द्वारा निर्धारित स्टैंडर्ड लेवल से 200 गुना अधिक है। भारतीय रसोई का हल्दी ‘सुनहरी मसाला’ कहा जाता है। हल्दी का इस्तेमाल केवल भोजन में ही नहीं बल्कि पारंपरिक दवा में भी […]
