बढ़ती ठंड अपने साथ कई तरह की बीमारिया लेकर आती है, खासकर ठंड में जुकाम और खांसी की समस्या से कई लोग परेशान रहते है. बाजार में खांसी-जुकाम की बहुत सी दवाई मौजूद है. दवाई से बीमारी ठिक तो हो जाती है लेकिन जड़ से खत्म नहीं होती है. अगर आप भी अपनी बीमारी का जड़ से खत्मा करना चाहते है तो अपनाएं ये घरेलू उपाय.
सर्दियों के मौसम में सेक्सी ,हॉट और खूबसूरत दिखने के लिए लड़कियां काफी परेशान रहती है. इस मौसम में समझ नहीं आ रहा होता है कि कौन से कलर की लिपस्टिक का यूज करें. ऐसे हम आज आपके लिए लाएं है सबसे ट्रेंडिंग कलर की लिपस्टिक.
सर्दियों की शुरुआत होते ही लोगों ने विंटर वियर्स खरीदना शुरु कर दिया है. जिसके कारण दिल्ली की हर मार्केट में बहुत भीड़ देखी जा सकती है. अगर आपको भी शॉपिंग करनी है लेकिन समझ नहीं आ रहा कि कौन सी मार्केट में जाए तो टेंशन करने की कोई जरुरत नहीं है आज हम आपके लिए दिल्ली की सबसे बेस्ट मार्केट के बारे में कुछ जानकारी लाए है.
ऑफिस में बिना ब्रेक के लगातार काम करने से सिरदर्द होना आजकल का आम बात हो गई है. बदलते लाइफस्टाइल में सिरदर्द होना कोई नई बात नहीं है. जिसे आम तौर पर लोग नजरअंदाज कर देते है. लेकिन सिरदर्द को बिलकुल भी हल्के में नहीं लेना चाहिए.
बदलते लाइफस्टाइल में लोग बहुत बिजी रहते है. जिसका असर उनके रिलेशन पर पड़ता है. टाइम की कमी कारण रिश्ते में प्यार की जगह गलतफैमी ले लेती है. जो वक्त के साथ बढ़ती जाती है. और रिश्ता टूटने की कगार पर पहुच जाता है. अगर आपका रिश्ता भी इसी दौर से गुजर रहा है. आप अपने रिश्ते को तोड़ना नहीं चाहते है, तो अपनाएं ये टिप्स जिससें आपके रिश्तें में गलतफैमी नहीं प्यार होगा.
अपने बच्चे को हर माता-पिता अच्छी आदतें सिखाते है. दूसरो के साथ कैसा व्यवहार करना चाहिए, बात करने का तरीका, खाना खाने का सही तरीका, आदि बातों की जानकारी देते हैं. लेकिन पेरेंट्स अपने बच्चों को गुड टच और बेड टच के लिए जागरुक करना भूल जाते है. जिसके कारण बच्चों में गुड टच और बेड टच समझ नहीं होती है. इसी वजह से बच्चों के साथ अपराध बढ़ रहें है. हर पेरेंट्स को अपने बच्चे को गुड टच और बेड टच की जानकारी देनी चाहिए. उन्हें बच्चो को जागरूक करना चाहिए ताकि बच्चें गंदे लोगों से बच सकें.
किसी भी रिश्ते में वक्त के साथ लड़ाई-झगड़े बढने लग जाते है. छोटी-छोटी बात पर मनमुटाव हो जाता है. यहीं मनमुटाव आपके पार्टनर की नाराजगी का कारण बन जाता है. जिसकी वजह से आपका रिश्ता खतरे में पड़ जाता है. अगर आपका पार्टनर भी नाराज है, तो अपने पार्टनर को ज्यादा देर तक के लिए नाराज ना होने दें. इन आसान टिप्स से अपने पार्टनर के चेहरे पर लाए हंसी और उनकी नाराजगी को करें छूमंतर.
मूंगदाल में विटामिन A और प्रोटीन भरपूर मात्रा में पाया जाता है. मूंगदाल हलवा बच्चों और बड़े दोनों ही बहुत पंसद करते है. मूंगदाल हलवा स्वादिष्ट होने के साथ साथ स्वास्थ्य के लिए भी लाभकारी होता है. जो बच्चो को खूब पंसद आता है साथ ही सेहत का ध्यान रखता है. घर में आसान रेसिपी से बनाएं मूंगदाल हलवा
सर्दियों के बढ़ते ही लोग सर्दी-खांसी की चपेट में आ जाते हैं. सर्दियों में खांसी होना एक आम बात है. जिसके लिए मार्केट में बहुत सी दवाइयां मौजूद है, लेकिन कई बार दवाइयों के प्रयोग से भी खांसी जल्दी ठीक नहीं होती है. अगर खांसी से जल्दी छुटकारा पाना चाहते है, तो अपनाएं ये घरेलू उपाय
गोंद का लड्डू: सर्दियों के मौसम में सेहत का ख्याल रखना बेहद जरुरी होता है. इसलिए हमें मौसम के हिसाब से खान-पान का ध्यान रखना चाहिए. सर्दियों में ठंड व उससे जुड़ी समस्याओं से बचने के लिए गोंद का लड्डू खाना चाहिए. गोंद के लड्डू में आयरन, प्रोटीन और कैल्शियम भरपूर मात्रा में पाया जाता हैं, जो न केवल पौष्टिक व स्वास्थ्य के लिए बहुत लाभदायक है.सर्दियों में रोज एक गोंद का एक लड्डू खाना चाहिए.