नई दिल्ली: खांसी होना एक सामान्य समस्या है, लेकिन अगर यह लंबे समय तक जारी रहती है, तो गले में जलन और छिलने जैसी समस्या हो सकती है। गले का छिलना और दर्द होना खांसी के साथ अधिक तकलीफ दे सकता है। ऐसे में कुछ घरेलू नुस्खे हैं, जो आपको तुरंत राहत दिला सकते हैं […]
नई दिल्ली: दिल्ली-एनसीआर में प्रदूषण का स्तर लगातार बढ़ रहा है, और यह हवा हमारे फेफड़ों के लिए बेहद हानिकारक साबित हो रही है। खासकर सर्दियों के मौसम में, जब हवा में स्मॉग और जहरीले कण बढ़ जाते हैं, तब सांस लेना भी मुश्किल हो जाता है। ऐसी स्थिति में हमारे फेफड़ों की सेहत पर […]
नई दिल्ली: आजकल भारत में बच्चों में मोटापा एक बड़ी चिंता का विषय बनता जा रहा है। एक रिपोर्ट के मुताबिक 50 फीसदी से ज्यादा बच्चे मोटापे का शिकार हो रहे हैं। यह आंकड़ा स्वास्थ्य विशेषज्ञों के लिए काफी चौंकाने वाला है और यह स्पष्ट संकेत देता है कि यह बीमारी तेजी से बढ़ रही […]
नई दिल्ली: धरती पर विभिन्न प्रकार के इंसान हैं, जिनकी शारीरिक विशेषताएं भिन्न-भिन्न होती हैं। कोई बहुत गोरा होता है, तो कोई काला। किसी का कद बहुत लंबा होता है, तो कोई छोटा होता है। इसी तरह शरीर की बनावट और रंग-रूप के पीछे वैज्ञानिक कारण होता है। इसी विज्ञान के कारण कुछ लोगों का […]
नई दिल्ली: नींबू जैसा दिखने वाला फल “मोसंबी” न केवल अपने स्वाद में मीठा होता है, बल्कि इसके रोजाना सेवन से स्वास्थ्य को अनगिनत फायदे मिलते हैं। मोसंबी का जूस पीना आपकी सेहत के लिए एक बेहतरीन विकल्प हो सकता है। इसके रोजाना सेवन से आपको वो फायदे मिल सकते हैं, जिन्हें देखकर आप बिल्कुल […]
नई दिल्ली: तेजी से बदलते मौसम का प्रभाव हमारे शरीर पर गहरा असर डालता है। कभी अचानक गर्मी बढ़ जाती है, तो कभी ठंड आ जाती है, जिससे शरीर को इन बदलावों से तालमेल बिठाना मुश्किल हो जाता है। इस तरह के मौसम परिवर्तन से सर्दी, खांसी, बुखार, और एलर्जी जैसी बीमारियां तेजी से फैलने […]
नई दिल्ली: बीते कुछ सालों में हार्ट अटैक के मामलों में तेजी से वृद्धि देखी गई है। ये तोह सभी जानते कि हार्ट अटैक कभी भी आ सकता है, लेकिन ब्रिटिश हार्ट फाउंडेशन (BHF) की एक रिपोर्ट में दावा किया गया है कि सोमवार को हार्ट अटैक आने का खतरा बाकी दिनों की तुलना में […]
नई दिल्ली: तंबाकू का सेवन दुनियाभर में स्वास्थ्य के लिए एक गंभीर खतरा है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, हर साल तंबाकू के कारण 80 लाख से अधिक लोग अपनी जान गंवाते हैं। एक्सपर्ट्स का कहना है कि तंबाकू का उपयोग कई जानलेवा बीमारियों का कारण बन सकता है। 1. कैंसर तंबाकू के सेवन […]
नई दिल्ली : स्किन केयर के लिए ज्यादातर लोग हर्बल चीजों का इस्तेमाल करने की सलाह देते हैं, क्योंकि इससे त्वचा पर किसी भी तरह की एलर्जी होने की संभावना कम हो जाती है। आंखों के नीचे काले घेरे एक ऐसी समस्या है, जिससे छुटकारा पाना काफी मुश्किल लगता है, लेकिन कुछ प्राकृतिक चीजें हैं […]
नई दिल्ली: हमारे भोजन में नमक की मात्रा अक्सर अधिक हो जाती है, जिससे स्वास्थ्य पर बुरा असर पड़ सकता है। खासकर जब हम प्रोसेस्ड फूड्स और रेस्टोरेंट के खाने का सेवन करते हैं। आइए जानते हैं कि किन फूड्स में ज्यादा नमक छिपा होता है और कैसे आप पोटेशियम के जरिए इसे बैलेंस कर […]