नई दिल्ली : इन दिनों व्यक्ति अपनी बीमारियों के चलते कई स्वादिष्ट डिश नहीं खा पाता हैं। लेकिन अगर आप खाने के शौक़ीन हैं और डायबिटीज़ के भी शिकार हैं, तो आपको कुछ भी खाने से पहले कई बार सोचना पड़ता होगा।डायबिटीज़ एक ऐसी बीमारी है, जो आपकी रोज़मर्रा की ज़िंदगी को काफी प्रभावित करती […]
नई दिल्ली, पेट फूलना या ब्लोटिंग की समस्या आजतक बहुत सामान्य हो चुकी है. जहां बिना कुछ खाए ही लोगों का पेट फूल जाता है. आप इसे यूँ समझिये कि आपने हवा ही ली है और आपका पेट फूल चुका है. इसे आपको कई बार अपना शरीर ही अटपटा लगने लगता है. चिंता की कोई […]
नई दिल्ली : आज कल हर व्यक्ति बाल झड़ने की समस्या से पीड़ित है। बाल न झड़े इसके लिए व्यक्ति अपने शैम्पू, तेल, कंडीशनर आदि बदलते रहते हैं। बालों का झड़ना और गंजापन कितना बड़ा मुद्दा है, अंदाजा इसी से लगाया जा सकता है कि इस विषय पर बॉलीवुड मे तीन फिल्में बनी हुई हैं। […]
नई दिल्ली, भारत में आम फलों का राजा माना जाता है। इसका एकमात्र कारण यही होगा कि आम खाना सभी को पसंद होता है और गर्मी के मौसम में शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा, जिसे आम खाना पसंद नहीं होगा। कुछ लोग भारी मात्रा में आम खाना शुरू कर देते है बिना ये सोचें […]
नई दिल्ली: गर्मी के सीजन में अक्सर देखा गया है कि लोग पानी वाले फल ज्यादा खरीदते है जिससे वे हाइड्रेटेड रहे सके. तरबूज उन फलों में से एक है जिसका सेवन आमतौर पर गर्मियों में हर घर में किया जाता है. तरबूज में 92 प्रतिशत तक पानी होता है जो गर्मी में शरीर को […]
नई दिल्ली: खस का इस्तेमाल करना लोग धीरे-धीरे भूलते जा रहे हैं. जिस दौर में फ्रिज नहीं हुआ करते थे तब शरीर को ठंडक पहुंचाने के लिए लोग खस का ही इस्तेमाल किया करते थे. ऐसे में तपती गर्मी के मौसम में खस के इस्तेमाल से खुद को कई बीमारियों से बचा सकते हैं.आप खस […]
नई दिल्लीः हमारे हेल्थ के लिए पोषक तत्व बहुत जरुरी है। क्या आप जानते है कि आप जो खाते हैं उसका सीधा असर आपकी त्वचा पर भी पड़ता है। एक रिसर्च में पता चला है कि आपका खानपान आपकी त्वचा और बढ़ती उम्र के लक्षणों को भी प्रभावित कर सकता है। बहरहाल, अगर आप भी […]
नई दिल्लीः आज कल के दौर में नई-नई बीमारियां सामने आ रही है. ऐसे में स्वास्थ्य संबंधित समस्या पर ध्यान देना ही एकमात्र बहतर तरीका है। बता दें, सबसे आम बीमारियाँ साँस और हमारे फेफड़ों से संबंधित होती है. इसके लिए समय रहते ध्यान देना जरूरी है। एक रिपोर्ट के मुताबिक, समय रहते यदि फेफड़ों […]
नई दिल्ली: आजकल के दौर में लोग खुद को स्लिम और फिट बनाए रखने के कई सारे तरीके अपनाने लगें हैं। अपना वजन कम करने के चलते लोग कई तरह के डाइट प्लान करने लगे हैं, लेकिन आज उन लोगों को ज्यादा सतर्क रहने की जरूरत है, जो वजन कम करने के लिए खास तरह […]
नई दिल्ली: क्या आप जानते है इंसान के शरीर में 65% तक पानी की मात्रा होती है। वैसे तो शरीर में पानी की मात्रा उम्र के हिसाब से होती है. बुजुर्ग लोगों में पानी की मात्रा 50 फीसदी और बच्चों के शरीर में पानी की मात्रा 80 फीसदी तक होती है। क्योंकि पानी शरीर की […]