नई दिल्ली, लहसुन हमारी सेहत के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है, लहसुन में अनेक तरह के औषधीय गुण भी होते हैं. भारतीय व्यंजनों में इसका बड़े पैमाने पर इस्तेमाल किया जाता है, लहसुन खाने से खाने का स्वाद भी बढ़ जाता है. शोधकर्ताओं के मुताबिक लहसुन में खनिज, विटामिन और इम्यूनिटी को मजबूत करने […]
नई दिल्ली: मोटापे से परेशान लोगों को वजन कम करने का बहुत मन करता है पर कुछ लोग ऐसा कर नहीं पाते है साथ ही कुछ लोग ऐसे भी होते है जो मीठी चीजें जैसे चीनी, मिठाई आदि खाते हैं और वो मीठा खाने की क्रेविंग को कंट्रोल नहीं कर पाते हैं जिस वजह से […]
नई दिल्ली: अदरक खाने के बहुत सारे फायदे होते है. हर रसोई में पाने वाली ये चीज़ पुरुषों के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. अगर आपकी शादीशुदा लाइफ खराब चल रही है तो आपको अपनी डाइट में अदरक का सेवन जरूर करना चाहिए। इसके सेवन से ब्लड प्रेशर की समस्या कंट्रोल में आ […]
नई दिल्ली : आज वेकेशन एंजॉयमेंट का तरीका भी पूरी तरह से बदल रहा है। पहले जहां बच्चें गर्मी की छुट्टियां दादी-नानी मां के घर पर बिताते थे वहीं अब प्रोजेक्ट और होमवर्क पूरा करने में बिताते हैं। जिसमें कई बार तो वेकेशन का पता ही नहीं चलता। अगर आप भी बच्चों के समर वेकेशन […]
दिल्ली : दिल्ली और उसके आसपास राज्यों में गर्मी से लोगों का बुरा हाल है। इससे पालतू जानवरों की सेहत पर भी असर पड़ रहा है। अगर आपने भी डॉगी या बिल्ली पाल रखा है, तो गर्मी के दिनों में पालतू जानवरों का अच्छे से ख्याल रखें। लापरवाही बरतने से ये बीमार पड़ सकते हैं। […]
नई दिल्ली : इस वक्त भारत के कई हिस्से भीषण गर्मी झेल रहे हैं, खासतौर पर सेंट्रल और नॉर्थ वेस्ट का हिस्सा। गर्मी से राहत पाने के लिए आजकल सभी ठंडी जगह पर जाने का प्लान बनाते हैं। इस गर्मी में अगर आप भी रोड ट्रिप का प्लान कर रहे हैं, तो सफर पर निकलने […]
नई दिल्ली : अच्छा खानपान न सिर्फ सेहत के लिए अच्छा होता हैं बल्कि ये पुरानी बीमारियां को खत्म करने के लिए भी फायदेमंद साबित होता हैं। इसी क्रम में आज हम बात करेंगे पनीर के सेवन के बारे में जिसके सेवन करने से से शरीर को अच्छी ऊर्जा मिलती है और बिमारियों से भी […]
दिल्ली : शारीरिक स्वास्थ्य के साथ-साथ अब मानसिक स्वास्थ्य को भी धीरे-धीरे बढ़ावा दिया जा रहा है। विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, 7.5% भारतीय मानसिक विकारों से पीड़ित हैं, यह आंकड़ा 2020 में महामारी के बाद से और बढ़ गया है। 38 मिलियन भारतीय एंग्जायटी डिसऑर्डर के शिकार हैं, और वैश्विक स्तर पर भारत में […]
नई दिल्ली: आजकल के दौर में स्मार्टफोन हमारे लिए विकल्प नहीं जरुरत बन गया है. ऐसे में स्मार्टफोन की छोटी सी स्क्रीन पर लंबे समय तक काम करने से आंखों की थकान और आंखों की हेल्थ पर इसका असर होना एक आम समस्या है. क्या आपको पता है, कि स्मार्टफोन से लगातर बाहर आने वाले […]
नई दिल्ली : सभी माता-पिता अपने बच्चों का भला ही चाहते हैं। लेकिन कभी-कभी बच्चे अपने माता-पिता को नाराज कर देते हैं। अगर आप के बच्चे भी आपकी एक बार में बात नहीं सुनते हैं तो आपको ये ट्रिक्स आजमानी चाहिए। ज़रा सोचिए अगर आपका बच्चा आपकी हर बात मानने लग जाए तो ये हर […]