नई दिल्ली: गर्मियों के सीजन में आपको मार्केट में बहुत सारे जामुन देखने को मिल रहे होंगे। क्या आप जानते हैं जामुन खाने के फायदे? इसके खाने के एक नहीं बल्कि कई बड़े फायदे हैं. खासकर पुरुषों को तो इसका जरूर सेवन करना चाहिए. इससे आपका स्पर्म काउंट भी बढ़ता है, जिससे आपकी शादीशुदा लाइफ […]
नई दिल्ली: हाल ही में एक एक्ट्रेस की सर्जरी के बाद बिगड़े अपने चेहरे की खबर काफी चर्चा में है. जाहिर है कि एक एक्ट्रेस के लिए चेहरा ही सब कुछ होता है लिहाजा चेहरा बिगड़ने के बाद अब इस एक्ट्रेस को काम भी नहीं मिला. इतना ही नहीं, कई बॉलीवुड एक्ट्रेस भी ऐसी रही […]
नई दिल्ली : डायबिटीज में ज्यादातर लोग यह सोचकर चिंता में रहते हैं कि क्या खाना चाहिए और क्या नहीं? ऐसे बहुत से डायबिटीज के मरीज हमेशा बल्ड शुगर बढ़े रहने की वजह से टेंशन में रहते हैं। ऐसे में आपको स्प्राउट्स का सेवन करना चाहिए। बता दें स्प्राउट्स में फाइबर की मात्रा अधिक होती […]
नई दिल्ली: तपती गर्मी में ज्यादातर लोग ठंडा पानी पीना पसंद करते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि ठंडा पानी पीने से शरीर को काफी ठंडक भी मिलती है. लेकिन ऐसे में सवाल उठता है कि क्या वर्कआउट के बाद ठंडा पानी पीना चाहिए? क्या यह हमारी सेहत के लिए हेल्दी है. अगर आपके मन में भी […]
नई दिल्ली: कुछ लड़कियां लंबे और घने बाल पाने के लिए तरह- तरह के नुस्खे अपनाती है, लेकिन लाख कोशिशों के बाद भी उनके बालों की ग्रोथ जल्दी नहीं होती हैं। ये बात कौन नहीं जानता कि लंबे और घने बाल पाना कोई आसान काम नहीं है। आजकल के दौर में प्रदूषण और खराब जीवनशैली […]
नई दिल्ली: गर्मी के सीजन में बहुत अधिक पसीने के कारण बालों में चिपचिपापन और ऑयल देखने को मिलता है जिसके कारण महिलाएं बालों को वॉश करती हैं. लेकिन ये समस्या ज्यादातर लड़कियों को देखने को मिलती है, क्योंकि आमतौर लड़कियों के बाल लड़को के मुकाबले बड़े होते हैं. ऐसे में लंबे बालों को रोजाना […]
नई दिल्ली : गलत खानपान की वजह से हमारे शरीर में विटामिंस की कमी हो जाती है। जिसका सीधा असर बालों पर पड़ता है। बाल झड़ने का एक बहुत बड़ा कारण विटामिन की कमी है। शरीर में होने वाली विटामिन सी की कमी हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को तो कम करती ही है साथ ही […]
नई दिल्ली : हमारे खान-पान का सबसे ज्यादा असर हमारे शरीर पर पड़ता है। जो लोग हेल्थ को लेकर अलर्ट रहते हैं वो डाइट में कई तरह के बदलाव करते रहते हैं। ज्यादा तेल मसाले वाले खाने से परहेज करते हैं। रिफाइंड ऑयल की जगह लोग ऑलिव ऑयल का इस्तेमाल करते है, लेकिन अगर आप […]
इंटरनेशनल योगा डे 2022 नई दिल्ली: योगा करने से दिल से जुड़ी बीमारियां खत्म होती है, आपकी स्वास्थ्य की समस्याएं भी दूर होती है. साथ ही, योग करने से दिमाग भी शांत रहता है. यही कारण है कि योग के प्रति लोगों को जागरूक करने के लिए हर साल ‘इंटरनेशनल योगा डे’ मनाया जाता है। […]
नई दिल्ली। बढ़ती गर्मी में लोगों को स्किन पर रैशेज, खुजली, बालों में पसीना आना, आदि समस्याएं होती हैं. इतना ही नहीं, कुछ लोगों को तेज गर्मी की वजह से काफी ज्यादा चक्कर आते हैं. इसकी कई वजह हो सकती हैं. चक्कर आने के कई बड़े कारण हो सकते हैं. ऐसे में हम यहां आपको […]