नई दिल्ली: हमारे देश में ऑयली फूड्स खाने का चलन काफी ज्यादा है, यहां सब्जी, पकौड़े, चिप्स, फास्ट फूड्स से लेकर नॉन वेज आइट्म में जमकर फूड ऑयल का इस्तेमाल होता है. जिसकी वजह से लोगों के शरीर व ब्लड में हाई कोलेस्ट्रॉल का खतरा बढ़ जाता है. इसके चलते हाई ब्ल्ड प्रेशर, हार्ट अटैक, […]
नई दिल्ली: आजकल के समय में वजन बढ़ना एक बड़ी परेशानी बन चुकी है। बड़ी परेशानी के साथ ही ये एक आम समस्या भी है। इसे सिर्फ मध्यम आयु वर्ग के लोग ही नहीं बल्कि युवा लोग भी काफी परेशान है। जब एक बार पेट और कमर के आसपास की चर्बी बढ़ जाती है तो […]
नई दिल्ली: देखा जाए तो हर किसी के शरीर का अलग-अलग तरीके का मैकेनिज्म होता है जो इंटरनल एंड एक्सटर्नल तरीके से होने वाली बीमारियों को रोकने में मदद करता है लेकिन कोरोना महामारी की बाद से हेल्थ वर्ल्ड में इम्यूनिटी शब्द के मायने काफी बढ़ गई है। इतना ही नहीं किसी भी बीमारी से […]
नई दिल्ली: आजकल शरीर में दर्द का होना एक आम समस्या बन गई है। बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल की वजह से लोगों में थकान व शरीर में दर्द की समस्या देखने को मिलती है। अगर आपके भी पैरों में दर्द रहता है तो आपको इसके पीछे का कारण जान लेना चाहिए। बता दें, पैरों में दर्द […]
नई दिल्ली: अक्सर आपने भी देखा होगा कि पार्लर में कोई भी ट्रीटमेंट लेने के बाद या फिर हेयर स्ट्रेटनिंग के बाद बाल काफी ज्यादा ड्राई और रूखे नजर आने लगते हैं। ऐसे में कोई भी हेयर स्टाइल आपके बालों पर अच्छा नहीं लगता है। अगर आप भी ऐसी सिचुएशन से सामना कर रहे हैं […]
नई दिल्ली: सिरदर्द की परेशानी आज कल काफी आम है. बुखार हो या फिर सर्दी-जुकाम इनमें हल्का सिरदर्द होना सामान्य माना जाता है, लेकिन कभी-कभी यही सिरदर्द गंभीर साबित सकता है. इसलिए सिरदर्द को हर बार नजरअंदाज करना स्वास्थ्य के लिए घातक साबित हो सकता है. खासतौर पर अगर आपके सिर के बाईं तरफ दर्द […]
नई दिल्ली: वैसे तो हाई ब्लड प्रेशर (High BP) का कोई परमानेंट इलाज नहीं है. लेकिन दवाओं और अपने खान-पान के परहेज से इसे कंट्रोल किया जा सकता है. नॉर्मल ब्लड प्रेशर (BP) 120/80 माना जाता है, लेकिन 130/90 भी ज्यादा चिंताजनक नहीं मानी जाती है. इससे ऊपर जाने पर ये सेहत के लिए हानिकारक […]
नई दिल्ली: किसी भी रिश्तें में छोटी-मोटी बात पर लड़ाई होना एक आम बात है. ऐसी ही लड़ाई कभी-कभी बड़े झगड़े का रूप ले लेती है. इसी के चलते कई बार रिश्ते में ब्रेकअप की सिचुएशन पैदा हो जाती है. ऐसे समय में अगर रिश्तें को न संभाला जाए तो आपका रिश्ता बिखर के टूट […]
नई दिल्ली: शादी (Marriage) जैसे रिश्ते को सात जन्मों का बंधन माना जाता है, लेकिन कई बार पति-पत्नी (Husband Wife) के रिलेशनशिप में छोटी गलतफहमी भी दूरियों की वजह बन जाती हैं, ऐसे मे चाहे लड़का हो या लड़की शादी सभी के लिए एक अहम फैसला होता है, तो ऐसे में आपको सबसे पहले एक […]
नई दिल्ली, नमक में आयरन, आयोडीन, मैंगनीज, मैग्नेशियम, कॉपर, जिंक, सेलेनियम समेत तमाम पोषक तत्व पाए जाते हैं. ये सभी तत्व इंसानी शरीर के लिए बहुत जरूरी होते हैं. बता दें कि नमक की कमी इंसानों के अलावा पशुओं के लिए भी काफी खतरनाक हो सकती है. कई तरह के रोगों के दौरान डॉक्टर अक्सर […]