नई दिल्ली: गुड़ का सेवन करना स्वास्थ्य के लिए बहुत ही लाभदायक होता है। गुड़ कई पोषक तत्वों के गुणों से भरपूर होता है। गुड़ का सेवन करने से पाचन व ब्लड प्रेशर को कंट्रोल करने में मदद मिलती है। गुड़ का सेवन करने से शरीर को कई तरह के लाभ मिलते हैं। गुड़ का […]
नई दिल्ली : स्वास्थ्य की चिंता में आप कई ऐसी चीज़ों का सेवन करते हैं जो आपके सेहत को लाभ पहुंचाता है और आपको अंदर से मजबूती देता है. इन्हीं में से एक हैं सूप और सलाद जो आपकी डाइट का हिस्सा होना ही चाहिए. आपको बता दें, कि कई लोग आपने आम जीवन में […]
नई दिल्ली, पेट स्वस्थ रहता है तो आप भी कम बीमार पड़ते हैं, लेकिन अगर पेट में थोड़ी सी भी गड़बड़ी हुई तो पूरा लाइफस्टाइल बिगड़ जाता है. वहीं आजकल अक्सर लोगों को पेट से जुड़ी समस्याएं जैसे-पेट में दर्द, ऐंठन, अपच, और कब्ज जैसी समस्या होती है, लेकिन क्या आपको पेट से जुड़ी गंभीर […]
नई दिल्ली: दूध पियो, ये बात आपको कई सारे लोगों ने बोली होगी. लेकिन कई लोगों को दूध का स्वाद अच्छा नहीं लगता. इसलिए इतना बोलने पर भी कुछ लोग दूध नहीं पीते और अगर पीते भी हैं तो उसे जबरदस्ती पीते हैं. अगर आपके साथ भी ऐसा है तो आपको बिल्कुल भी चिंता करने […]
नई दिल्ली: पानी के महत्व के ऊपर तो हम सबने ही स्कूल में खूब निबंध लिखे हैं. लेकिन आज के समय में जिस तरीके से जल प्रदूषण बढ़ रहा है. ऐसे में हमारे लिए जान लेना भी बेहद जरूरी है कि हमें कौन सा पानी पीना चाहिए. पानी की शुद्धता का हमें विशेष रूप से […]
नई दिल्ली : जीवन में कई बार ऐसा समय आता है जब आप कॉन्फिडेंट ना होने की वजह से कई बार खुद को वैसे प्रेजेंट नहीं कर पाते जैसे बाकी लोग खुद को कर पाते हैं. दुनिया में आज तक जितने भी सफल लोग हुए हैं सबके पास कॉन्फिडेंस नाम का हथियार था जिससे वह […]
नई दिल्ली, आमतौर पर हम दिन में कम से कम तीन बार भोजन जरूर करते हैं, ताकि हमारा स्वास्थ्य अच्छा हो. खाना खाने से हमारे शरीर को ताकत मिलती है, लेकिन दिनभर के इस सबसे जरूरी काम के दौरान हम ऐसी कई गलतियां कर बैठते हैं जिससे हमें खाने का पोषण नहीं मिल पाता. हमारे […]
नई दिल्ली : महिलाएं सजने सवरने के लिए कई तरह के प्रोडक्ट का इस्तेमाल करती हैं. कई ऐसे भी प्रोडक्ट होते हैं जो आपकी स्किन को हरम करते हैं. इन्हीं में से एक है नेल पेंट रिमूवर जो आप अक्सर बाजार से खरीदते हैं. बाजार से खरीदी गई कई मेकअप की चीज़ों की तरह ही […]
नई दिल्ली : आज कल बच्चों ख़ास तौर पर लड़कियों में प्यूबर्टी की शुरुआत अधिक जल्दी देखी जा रही है. ऐसे में समय से पहले जवान होते बच्चों के माता-पिता भी अक्सर ही चिंता में रहते हैं. पेरेंट्स को चिंता इस बात की भी रहती है कि आखिर उनके बच्चे समय से पहले जवान क्यों […]
नई दिल्ली: डार्क सर्कल इन दिनों एक आम समस्या बन चुकी है. इसके पीछे बहुत से कारण हो सकते हैं जैसे कि बहुत ज्यादा स्क्रीन पर काम करना, कम नींद लेना, टेंशन वगैरह। आंखों के नीचे डार्क सर्किल हमें काफी थका हुआ दिखाते हैं. हमे लगता है कि मेकअप से हम इसे हटा लेंगे लेकिन […]