नई दिल्ली: शादी होना हर किसी की जिंदगी का एक खास पल होता है, लेकिन कुछ लोगों के लिए शादी कुछ समय बाद बोरिंग सी हो जाती है. ऐसे में कई बार पति-पत्नी के बीच का ये रिश्ता लंबे समय तक नहीं टिकता है. कहने का मतलब ये नहीं है कि दोनों अलग हो जाएंगे […]
नई दिल्ली: हम सभी को अपनी लाइफ में कभी न कभी एक साथी चाहिए ही होता है लेकिन इसका कोई फिक्स्ड समय नहीं होता है. अगर आप भी सिंगल हैं लेकिन अब आपको ऐसा लगने लगा है कि आपके प्यार की तलाश खत्म हो गई है तो इस खबर को आपको पूरा जरूर पढ़ना चाहिए. […]
नई दिल्ली : ब्लैकहेड्स चेहरे की खूबसूरती को घटा देते हैं. चेहरे पर देखने में भी ये काफी अप्रिय लगते हैं. बता दें, ब्लैकहेड्स तब आते हैं जब चेहरे के बंद पोर्स में गदंगी जमा हो जाती है. आमतौर पर ये नाक (Nose) और उनके आसपास की जगहों पर होते हैं. चेहरे पर ये छोटे-छोटे […]
नई दिल्ली : हम अपने चेहरे की खूबसूरती बढ़ाने के लिए क्या कुछ नहीं करते हैं. कई बार हम ऐसे प्रोडक्ट्स का भी इस्तेमाल करते हैं जो हमारी स्किन को नुकसान भी पहुंचाते हैं. लेकिन फिर भी हम अच्छी और ग्लोइंग त्वचा की चाहत में इन प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते है. आज हम आपको ऐसा […]
नई दिल्ली : अक्सर हमारे देश में सेक्सुअल हेल्थ को लेकर महिलाएं खुलकर बात नहीं करती हैं. सेक्सुअल हेल्थ बात करने से अगर आपको भी हिचकिचाहट होती है तो इससे आगे चलकर आपको भी मुसीबतों का सामना करना पड़ सकता है. ऐसे में जरूरी है कि आपकी गायनेकोलॉजिस्ट आपसे जो भी सवाल करें आप उसका […]
नई दिल्ली: आज के समय में ज्यादा से ज्यादा लोग डायबिटीज के शिकार हो रहे हैं। शरीर में डायबिटीज होने पर ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल रखना बहुत जरूरी है। ऐसे में डायबिटीज के मरीज ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने के लिए अपनी डाइट में कुछ ड्रिंक्स को शामिल कर सकते हैं। आज के […]
नई दिल्ली: किसी को कह देना कि आप उससे प्यार करते हैं, ये शायद कोई बड़ी बात नहीं है. लेकिन प्यार है क्या? प्यार का सही मायने में क्या मतलब है? प्यार को कोई भी शब्दों में न ही बता सकता है न जता सकता है. इस प्यार को बस महसूस किया जा सकता है. […]
नई दिल्ली : हड्डियों के लिए कैल्शियम एक जरूरी विटामिन (vitamin) होता है जो आपके खाने में होना ही चाहिए. अगर आपके शरीर में कैल्शियम की कमी होती है तो इससे आपकी हड्डियों में तकलीफ महसूस होनी शुरू हो जाती है. हड्डियों को मजबूत बनाने और शरीर में कैल्शियम की मात्रा ठीक रखने के लिए […]
नई दिल्ली: शरीर को स्वस्थ रखने के विटामिन K का महत्वपूर्ण भूमिका होती है। जिस प्रकार शरीर को स्वस्थ रखने के लिए अन्य विटामिन जरूरी है। ठीक वैसे ही विटामिन K भी शरीर के लिए बहुत जरूरी होता है। लेकिन शरीर में विटामिन K की कमी होने पर हड्डियों के कमजोर होने का खतरा काफी […]
नई दिल्ली: अर्जुन के फल स्वाद में तो बहुत ही ज्यादा अच्छा होता है, वहीं सेहत के लिए भी लाभदायक होता है. इसके रोजाना सेवन करने पर हड्डियों से जुड़ी कई समस्याएं दूर हो जाती हैं, जानिए अर्जुन फल के रोजाना सेवन करने पर क्या-क्या लाभ मिलते है। अर्जुन फल का सेवन स्वास्थ्य के लिए […]