अब पीरियड्स के दर्द की टेंशन को कहें बाय-बाय, छुटकारा दिलाएगा ये ऐप

नई दिल्ली. महिलाओं के लिए पीरियड्स का समय बड़ा दर्द भरा होता है. करीब 50 से 90 फीसदी युवा महिलाओं को पीरियड्स के दौरान दर्द का अनुभव होता है. इन दिनों में पेट के निचले हिस्से में दर्द, सिरदर्द, पीठ दर्द, जी मिचलाना और दस्त जैसी परेशानी से महिलाओं को गुजरना पड़ता है. लेकिन अब इस तकलीफ से गुजरने वाली महिलाएं खुद पर एक्यूप्रेशर का इस्तेमाल करके इससे निजात पा सकती हैं.

जर्मनी के विश्वविद्यालय में एक शोध में यह पता चला है कि पीरियड्स के दौरान एक्यूप्रेशर का इस्तेमाल करके पीरियड्स के दर्द से निजात मिल सकती है. इसके संबंध में जर्मनी के विश्वविद्यालय चेरिटे यूनिवर्सिटाट्समेडिजिन बर्लिन के शोधकर्ताओं ने 18 से 34 वर्ष आयुवर्ग की महिलाओं पर कई प्रयोग किए. शोधकर्ताओं ने यह पता लगाने का प्रयास किया कि पीरियड्स संबंधी दर्द में खुद पर एक्यूप्रेशर का इस्तेमाल करने से उन्हें ज्यादा फायदा पहुंचता है या केवल आमतौर पर की जाने वाली देखभाल (दर्द की दवाईयों का सेवन आदि) से.

एक्यूप्रेशर के इस्तेमाल के लिए चिह्नित की गई महिलाओं को एक एप उपलब्ध कराया गया और इसके इस्तेमाल की जानकारी दी गई. तीन महीने बाद एक्यूप्रेशर समूह की 37 प्रतिशत महिलाओं में दर्द में 50 फीसदी की कमी देखी गई. इस एप की एक खासियत यह भी है कि यह उपभोक्ताओं को दबाव बिंदुओं को फोटो या वीडियो के जरिए विवरण उपलब्ध कराता है जिससे की अधिक लाभ मिल सके. साथ ही यह नियमित अंतराल पर रिमाइंडर भी भेजता है.

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