नई दिल्ली: हर साल मानसून के मौसम में डेंगू बुखार (Dengue fever) लोगों को परेशान करता है। इस समय बांग्लादेश में डेंगू के मामलों में तेजी आई है, जहां एक ही दिन में 1200 से ज्यादा मामले दर्ज किए गए हैं। इस खतरनाक बीमारी के बढ़ते मामलों को देखते हुए, केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय भी इसके खिलाफ जागरूकता फैलाने के लिए कदम उठा रहा है।
डेंगू एक वायरल संक्रमण है, जो संक्रमित मच्छर के काटने से फैलता है। इसके लक्षण आमतौर पर मच्छर के काटने के चार से पांच दिन बाद दिखाई देने लगते हैं। प्रमुख लक्षणों में शामिल हैं:
– तेज बुखार: अचानक बुखार आता है।
– सिरदर्द: तेज सिरदर्द महसूस होता है।
– शरीर दर्द: मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द।
– मतली और उल्टी: मरीज को उल्टी और मतली हो सकती है।
– चक्कते: शरीर पर चकत्ते दिखाई दे सकते हैं।
– खून का बहना: चोट या खरोंच लगने पर खून जल्दी बह सकता है।
अगर स्थिति गंभीर हो जाती है, तो प्लेटलेट्स की कमी हो सकती है, जो जानलेवा साबित हो सकती है।
डेंगू से बचने के लिए कुछ सरल उपाय अपनाए जा सकते हैं
1. पानी जमा न होने दें: अपने घर के आसपास पानी जमा न होने दें। मानसून में मच्छरों के पनपने से बचने के लिए कूलर, गमले, टायर आदि जगहों से पानी हटा दें। यदि पानी रखना जरूरी हो, तो उसे रोज बदलें।
2. कीटनाशक का उपयोग करें: घर की बालकनी, आंगन और गार्डन में कीटनाशक डालें। आस-पास की नालियों में भी इसकी छिड़काव करें।
3. सुरक्षा के कपड़े पहनें: बाहर जाते समय पूरी आस्तीन के कपड़े और फुल पैंट पहनें। इससे मच्छर के काटने से बचा जा सकता है।
4. जालियां लगाएं: खिड़कियों और दरवाजों पर मच्छर जालियां लगाएं, ताकि मच्छर घर के अंदर न आ सकें।
5. मच्छरदानी का उपयोग: रात को सोते समय मच्छरदानी का प्रयोग करें और जरूरत पड़ने पर मच्छर भगाने वाली क्रीम का इस्तेमाल करें।
6. बच्चों का ध्यान रखें: बच्चों को बाहर खेलने भेजने से पहले उन्हें ढकने वाले कपड़े पहनाएं और मच्छर से बचाने वाली क्रीम लगाएं।
इन उपायों को अपनाकर आप डेंगू से बच सकते हैं और अपनी और अपने परिवार की सेहत का ध्यान रख सकते हैं। सावधानी बरतें और सुरक्षित रहें!
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