अगर आपको रात में अचानक लगती है भूख तो 5 मिनट में बनाएं ये लाइट फूड

Light Food

नई दिल्ली: रात में डिनर करने के बाद अगर आपको बीच रात में अचानक भूख लगती है, और ऐसे में आपका भी कुछ अच्छा खाने का मन करता है.अगर आपको भी आधी रात को भूख लगती है . तो ऐसे में परेशान होने की जरूरत नहीं है. आज हम आपको 5 मिनट में बनकर तैयार होने वाली कुछ रेसिपी के बारे में बताएंगे, जिसे आप फौरन बनाकर खा सकते हैं. तो चलिए जानते है उन खास चीजों के बारे में.

इंस्टेंट नूडल्स या सूप पाउडर

बीच रात में अचानक भूख लगना आम बात है. तो ऐसे में आप कम वक्त में बनने वाला यह सूप बना सकते हैं. सूप को बनाने के लिए उबलते पानी में इंस्टेंट नूडल्स या सूप पाउडर मिलाएं और कुछ मिनट तक पकाएं. इसके बाद आपका इंस्टेंट नूडल्स बनकार तैयार हो जाएंगा. इसके साथ ही आप दही और फल की चार्ट भी बनाकर खा सकते हैं. इस चार्ट को बनाने का तरीका बहुत आसान है. आप सबसे पहले एक बाउल में दही ले और उसमें कुछ कटे हुए फल मिला दे. अगर आप चाहे तो इसमें शहद और दूध पाउडर भी मिला सकते हैं. इसके बाद आपकी डिश बनकर तैयार हो जाएगी. इसे आप खा सकते है.

मिल्क ओट्स डिश

आप रात में ओट्स से भी एक टेस्टी डिश बना सकते हैं. इसके लिए सबसे पहले आपको एक बाउल में ओट्स लेना है. उसके बाद दूध डालकर माइक्रोवेव में 1-2 मिनट के लिए गर्म करना. इसके बाद ऊपर से शहद और कुछ ड्राई फ्रूट्स डालकर इसे आप खा सकते हैं.

Shikha Pandey