शरीर में ये लक्षण दिखने लगे तो समझ लें खून में तेजी से कम हो रहा प्लेटलेट्स

नई दिल्ली: खून में प्लेटलेट्स की संख्या कम होने पर शरीर में कई संकेत मिलते हैं। अगर आप डेंगू-मलेरिया या मंकीपॉक्स से ग्रस्त नहीं भी हैं तो ज्यादा तेज बुखार महसूस होने पर अपने प्लेटलेट्स पर नजर रखें।

आइए जानते है कि किन चीजों को खाने से प्लेटलेट्स बढ़ता है, और कौन सी चीज प्लेटलेट्स काउंट कम होने पर नहीं खाना चाहिए। वहीं प्लेटलेट्स कम होने पर शरीर में क्या संकेत नजर आते हैं।

प्लेटलेट्स का जानिए काम

प्लेटलेट्स ऐसी ब्लड सेल्स हैं जो ब्लीडिंग को रोकने में सहायता करता हैं। प्लेटलेट्स ब्लड क्लॉट्स करती हैं साथ ही जब चोट या कट शरीर पर लगता है तो प्लेटलेट्स ही खून जमाने का काम करते है।

प्लेटलेट्स कम होने से शरीर को खतरा

प्लेटलेट्स संख्या कम होने पर थ्रोम्बोसाइटोपेनिया नामक बीमारी उत्पन्न हो जाती है। इसमें खून काफी पतला हो जाता है और बहता रहता है। दांत, नाक के अलावा इंटरनल ब्लीडिंग भी होने लगती है।

कितना होना चाहिए खून में प्लेटलेट्स

ब्लड इंस्टिट्यूट के अनुसार एडल्ट्स के खून में प्लेटलेट्स की रेंज 150,000 से 450,000 प्लेटलेट्स प्रति माइक्रोलीटर होती है। जब किसी व्यक्ति के खून में प्लेटलेट्स काउंट 150,000 प्रति माइक्रोलीटर से कम हो जाता है तो इसे लो प्लेटलेट्स के नाम से जाना जाता है।

लक्षण

1. नाक से खून निकलना
2. मसूड़ों से खून निकलना
3. यूरिन में खून का निकलना
4. स्टूल में खून नजर आना
5. पीरियड्स के दौरान ज्यादा ब्लीडिंग होना
6. स्किन पर नीले-भूरे रंग के धब्बे होना

इसके इस्तेमाल से बढ़ाएं प्लेटलेट्स की संख्या

विटामिन सी, के, डी और सी के अलावा बी कांप्लेक्स आदि के साथ ही पोटेशियम-मैग्निशियम, फोलेट और जिंक युक्त चीजें का उपयोग करना चाहिए।

डिस्क्लेमर- आर्टिकल में दिए गए सुझाए और सलाह केवल सामान्य जानकारी प्रदान करते हैं। इन्हें आजमाने से पहले किसी विशेषज्ञ अथवा चिकित्सक से सलाह जरूर लें। इनखबर इसके लिए उत्तरदायी नहीं है।

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