दांत में हो दर्द तो भूलकर भी ना खाएं ये चीज़ें, बढ़ जाएगी परेशानी

नई दिल्ली : आजकल लोगों में दांत दर्द की समस्या बढ़ रही है. जहां अधिकांश लोगों में इस दर्द के कई कारण होते हैं. सबसे मुख्य कारण है दांत में सड़न या कैविटी होना. ऐसे में जब दांतो में दर्द होता है तो कुछ नहीं सूझता है. आज हम आपको ऐसी चीज़ों के बारे में बताने जा रहे हैं जिनका दांत दर्द के समय आपको भूलकर भी सेवन नहीं करना चाहिए. इन चीज़ों को खाने से आपकी तकलीफ दोगुनी हो सकती है.

मीठी चीजें

दांत दर्द के दौरान मीठी चीजों का सेवन नहीं करना चाहिए. इनमें मिठाई,टॉफी,चॉकलेट, आदि सुमार हैं. क्योंकि रिफाइंड शुगर आपके दांतों का दर्द बढ़ाती है और अगर दांत का दर्द सड़न या कैविटी से है तो आपको इससे अधिक नुकसान हो सकता है.

स्टार्च युक्त फूड्स

दांत दर्द होने पर आपको स्टार्च युक्त चीजों का भी सेवन नहीं करना चाहिए. स्टार्च ब्रेड और आलू जैसे खानों में पाया जाता है. इनका सेवन दांत में दर्द बढ़ा सकता है. इसके साथ ही आप मिर्च और ज्यादा नमक वाली चीजें खाने से परहेज करें.

सॉफ्ट ड्रिंक

आपको सॉफ्ट ड्रिंक का सेवन करने से बचना चाहिए जब आपके दांत में दर्द हो. ऐसा इसलिए क्योंकि सॉफ्ट ड्रिंक में मौजूद सोडा और सिट्रिक एसिड आपके दांतों की तकलीफ बढ़ा सकता है. इसलिए दांत में दर्द हो तो इन चीज़ों को ना खाएं.

खट्टे फल

दांत में दर्द के समय आपको खट्टे फलों का भी सेवन नहीं करना चाहिए. इसमें संतरा,नींबू,आम,अंगूर, आदि आते हैं. ऐसा इसलिए क्योंकि इन फलों का सेवन आपके दांतों का दर्द बढ़ा सकता है.

एल्कोहल

एल्कोहल का सेवन मुंह को सूखा कर देता है. मुंह सूखने का मतलब है सलाइवा कम बनना ऐसे में खाना दांत में चिपकेगा जिससे आपकी परेशानी बढ़ सकती है.

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