नई दिल्लीः हार्ट डिजीज और हार्ट अटैक जैसी बीमारी तेजी से बढ़ रहीं हैं। वहीं, अब 40 साल से कम लोगों में भी दिल की बीमारी बढ़ रही है। हेल्थ एक्सपर्ट्स के अनुसार, हार्ट अटैक के लक्षण कई महीनों पहले ही नजर आने लगते हैं। एक रिसर्च के मुताबिक, महिलाओं और पुरुषों में हार्ट अटैक के लक्षण अलग-अलग नजर आ सकते हैं। चलिए जानते हैं महिला या पुरुष हार्ट अटैक से सबसे ज्यादा खतरा(Heart Attack) किसे है और उनमें किस तरह के लक्षण होते हैं।

महिलाओं में हार्ट अटैक के लक्षण

  • अधीक पसीना आना
  • उल्टी महसूस होना
  • चक्कर आना
  • ज्यादा थकान लगना
  • सोते या आराम करते समय ये समस्याएं ज्यादा महसूस होना

पुरुषों में हार्ट अटैक के लक्षण

  • चेस्ट पेन
  • चेस्ट में दबाव महसूस करना
  • बेचैनी या एंग्जायटी होना

क्यों होते हैं महिला-पुरुष में अलग-अलग हार्ट अटैक के लक्षण

स्टडी के अनुसार जब महिलाओं को हार्ट अटैक के लक्षण नजर आते हैं तो लोग इसे सही तरह से समझ नहीं पाते है। दरअसल, हार्ट अटैक के लक्षण वाली समस्याएं महिलाओं को रोजमर्रा के जीवन में आए दिन महसूस होती रहती है। यहीं कारण है कि ज्यादातर लोग इसे हल्के में लेते हैं, लेकिन(Heart Attack) पुरुषों में ये कॉमन नहीं होते और साफ-साफ समझ आते हैं। डॉक्टर के अनुसार, हर उम्र की महिलाओं को हार्ट अटैक को गंभीरता से लेना चाहिए। क्योंकि महिलाओं को बिना किसी लक्षण के भी हार्ट अटैक आ सकता है और कोरोनरी हार्ट डिजीज के चलते जिन महिलाओं की मौत हुई है। जिनमें से 64 प्रतिशत में पहले किसी तरह के लक्षण नहीं दिखाई दिए थे।

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महिलाओं में हार्ट अटैक की वजह

  • हाई ब्लड प्रेशर
  • मोटापा बढ़ना
  • गलत लाइफस्टाइल
  • खराब खानपान
  • हाई कोलेस्ट्रॉल
  • फिजिकल एक्टिविटीज का न होना
  • डायबिटीज
  • स्मोकिंग
  • मेनोपॉज
  • ब्रोकेन हार्ट सिंड्रोम
  • प्रेगनेंसी से जुड़ी कॉम्प्लिकेशन्स

महिलाएं हार्ट अटैक से कैसे बचें?

  • डायबिटीज पर कंट्रोल करें
  • डिप्रेशन से बचने की कोशिश करें
  • स्मोकिंग न करें
  • एक्सरसाइज करें

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