Health Tips: आज से छोड़े ज्यादा मिर्च खाना, अधिक तीखा खाने से शरीर में हो सकती हैं ये दिक्कतें

नई दिल्लीः कई लोग बहुत ज्यादा तीखा खाना खाते हैं और अधिक मसालेदार खाना खाना पसंद करते हैं तीखा खाना खाने वालों की संख्या में भी काफी बढ़ोतरी हुई है। ज्यादा तीखा खाने से शरीर को कई तरह के नुकसान पहुचते हैं मिर्च का हद से ज्यादा सेवन करने पर आपको कई परेशानी हो सकती हैं।

पाचन तंत्र

कई लोग अपने रोज के खाने में लाल मिर्च पाउडर का अधिक उपयोग करते हैं इसका अधिक उपयोग करने से हमारे पाचन तंत्र में इसका बहुत अधिक प्रभाव पड़ता हैं।

हाई बीपी

तीखे खाना शरीर में काफी बीमारियों को बढ़ाने का कार्य करता है. हाई बीपी के मरीज को इसको नहीं खाना चाहिए. वरना परेशानी काफी बढ़ सकती है।

पाइल्स

अधिक तीखा खाने से पाइल्स की समस्या बढ़ सकती हैं इसलिए पाइल्स की समस्या होने पर मिर्च का सेवन नहीं करना चाहिए मसालेंदार खाने को कम खाना चाहिए।

वजन

मसालेदार खाने को ज्यादा मात्रा में खाने से आपका वजन भी काफी तेजी से बढ़ जाता है. क्योंकि इसमें अधिक कैलोरी की मात्रा होती है।

त्वचा का खराब होना

तीखे भोजन का अधिक सेवन करने से त्वचा भी खराब होने लगती हैं चेहरे पर मुहांसे और धब्बे आने लगते हैं।

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