Health: गर्मियों में खस का पानी पीने के गजब फायदे, ऐसे करें सेवन

नई दिल्ली: खस का इस्तेमाल करना लोग धीरे-धीरे भूलते जा रहे हैं. जिस दौर में फ्रिज नहीं हुआ करते थे तब शरीर को ठंडक पहुंचाने के लिए लोग खस का ही इस्तेमाल किया करते थे. ऐसे में तपती गर्मी के मौसम में खस के इस्तेमाल से खुद को कई बीमारियों से बचा सकते हैं.आप खस के पानी का सेवन करके शरीर को ठंडा रख सकते हैं. चलिए जानते है खस का पानी पीने क्या फायदे होते हैं?

खस के पानी का सेवन कैसे करें

आप खस को अपने पानी के मटके में रख सकते है. आप इसे 3 दिनों तक मटके में रख सकते हैं उसके बाद आप मटका धोकर धूप में सुखाएं और फिर दोबारा ताजा खस का इस्तेमाल कर सकते हैं.

गर्मियों में खस का पानी पीने के फायदे

शरीर की बदबू दूर करता है

गर्मी के मौसम में ज्यादा पसीने की वजह से शरीर से बदबू आना एक आम दिक्कत होती है जिससे बचने के लिए आप खस का पानी पी सकते है. खस का पानी पीने से आपके शरीर में बदबू आने की समस्या से छुटकारा मिलेगा.

पेट साफ करने में फायदेमंद

अपने पेट को साफ रखने के लिए आप खस का पानी पी सकते हैं. जिन लोगों को कब्ज की शिकायत होती है उन्हें खस का पानी जरूर पीना चाहिए. खस के पानी से शरीर को ही नहीं बल्कि पेट को भी बेहद ठंडक मिलती है.

बालों की समस्या

अगर आप खस के पानी पीते हैं तो गर्मी के मौसम में होने वाले बालों की समस्या जैसे हेयर फॉल से आपको छुटकारा मिलेगा. आपको बता दें जिन लोगों को गर्मी के मौसम में सिर में खुजली की समस्या होती है उन्हें खस के पानी का सेवन जरूर करना चाहिए.