नई दिल्लीः लंबे, घने, मुलायम, डैंड्रफ फ्री बालों की चाहत लगभग हर महिला को होती है क्योंकि ऐसे बाल आपकी खूबसूरती को बढ़ाने का काम करते हैं, लेकिन हेयर केयर की कमी, केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का अधिक इस्तेमाल, धूप, धूल, पॉल्यूशन जैसी कई सारी चीज़ें बालों की डैमेजिंग के कारण बन रहे हैं। अगर आप […]
नई दिल्लीः लंबे, घने, मुलायम, डैंड्रफ फ्री बालों की चाहत लगभग हर महिला को होती है क्योंकि ऐसे बाल आपकी खूबसूरती को बढ़ाने का काम करते हैं, लेकिन हेयर केयर की कमी, केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का अधिक इस्तेमाल, धूप, धूल, पॉल्यूशन जैसी कई सारी चीज़ें बालों की डैमेजिंग के कारण बन रहे हैं। अगर आप इस डैमेजिंग को रोकना चाहते हैं, तो इसके लिए दही को करें अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल करलें। आइए जानते हैं बालों के लिए कैसे लाभदायक है दही और कैसे करना है इसका उपयोग।
दही लैक्टिक एसिड, विटामिन बी12 और प्रोटीन की मात्रा से भरपूर होता है। इसे खाना तो लाभदायक है ही साथ ही बालों में लगाने के भी ढेरों फायदे मिलते हैं।
1. बालों के लिए प्रोटीन सबसे आवश्यक है। जो बालों को पोषण देने के साथ ही जड़ों को मजबूत बनाता है। दही में मौजूद विटामिन बी7 बालों की ग्रोथ में मददगार है।
बालों की लेंथ के हिसाब से 4 या 5 चम्मच दही को एक बड़े बाउल में लें और उसमें एक अंडा और एक चम्मच नारियल तेल मिला लें। बालों को हल्का गीला करने के बाद फिर इस मास्क को बालों पर लगाएं। 1 घंटे बाद शैम्पू कर लें। इस मास्क का हफ्ते में एक बार इस्तेमाल बेहद लाभकारी होगा।
2. डैंड्रफ स्कैल्प इंफेक्शन होता है जिसके कारण से स्कैल्प में हर समय खुजली होती रहती है। कई सारे शैंपू बालों को डैंड्रफ से छुटकारा दिलाने का दावा करते हैं, लेकिन साथ ही साथ इनसे बाल ड्राई भी होने लगते हैं। ऐसे में दही से आप एक साथ इन दोनों दिक्कतों को दूर कर सकते हैं। क्योंकि दही में एंटीइंफ्लेमेटरी और एंटीमाइक्रोबियल तत्व पाए जाते हैं।
बालों की लंबाई के हिसाब से दही लें। इसमें एक चम्मच नींबू का रस या एप्पल साइडर विनेगर मिला लें। इस पेस्ट को सिर्फ स्कैल्प पर अप्लाई करें न कि लेंथ पर। अप्लाई करने से पहले बालों में स्टीम ले लें जिससे मास्क का अधिक से अधिक फायदा मिले। 30 मिनट बाद बाल पानी से धो लें।
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