Earphone Side Effects: अगर आप करते है अधिक ईयरफोन का इस्तेमाल, तो ये आपको पंहुचा सकता है नुकसान

Earphone Side Effects

नई दिल्लीः जो लोग हेडफोन का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं उन्हें सावधान हो जाना चाहिए क्योंकि इससे आपकी सुनने की क्षमता प्रभावित हो सकती है. आप बहरे हो सकते हैं. जी हां, लगातार हेडफोन लगाए रखने की आदत आपके कानों के लिए बिल्कुल भी अच्छी नहीं है. ये समस्या मुख्य रूप से युवाओं में देखी जाती है. आज जानेंगे कि ये कैसे नुकसान पहुंचाता है.

ईयरफोन से तेज़ संगीत सुनने या फ़िल्में देखने से होने वाला वाइब्रेशन आपके कान की नसों पर दबाव डालता है. इसलिए, ये नसें सूज सकती हैं. समय के साथ, आपकी सुनने की क्षमता ख़राब हो जाएगी और यदि आप समय पर इसका ध्यान नहीं रखेंगे, तो आपको सुनने की क्षमता में कमी का अनुभव भी हो सकता है.

ईयरफोन के प्रयोग से होने वाले खतरे

earphone is harmful

1 . लगातार हेडफोन लगाने से कानों में गंदगी जमा हो जाती है. जिससे कान में इन्फेक्शन हो सकता है. किसी और के हेडफ़ोन का उपयोग करने पर इन्फेक्शन का खतरा बढ़ सकता है.

2. हेडफोन और ईयरफोन से निकलने वाली इलेक्ट्रोमैग्नेटिक तरंगे भी मस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं. इससे व्यक्ति सिरदर्द और कभी-कभी माइग्रेन का भी शिकार हो सकता है, अन्य दुष्प्रभावों में नींद की कमी शामिल है.

3. स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक, सुबह से शाम तक हेडफोन का इस्तेमाल न सिर्फ आपके कानों के लिए, बल्कि आपके दिल के लिए भी हानिकारक है, नतीजतन, हृदय गति हमेशा ऊंची बनी रहती है, जो हृदय स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं है.

4. हेडफोन के लगातार इस्तेमाल से लोगों को तनाव और चिड़चिड़ापन की समस्या भी होने लगती है. अगर आप समय रहते तनाव प्रबंधन पर ध्यान नहीं देंगे तो आपका शारीरिक स्वास्थ्य भी खराब हो जाएगा.