नई दिल्लीः जो लोग हेडफोन का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं उन्हें सावधान हो जाना चाहिए क्योंकि इससे आपकी सुनने की क्षमता प्रभावित हो सकती है. आप बहरे हो सकते हैं. जी हां, लगातार हेडफोन लगाए रखने की आदत आपके कानों के लिए बिल्कुल भी अच्छी नहीं है. ये समस्या मुख्य रूप से युवाओं में देखी […]
नई दिल्लीः जो लोग हेडफोन का ज्यादा इस्तेमाल करते हैं उन्हें सावधान हो जाना चाहिए क्योंकि इससे आपकी सुनने की क्षमता प्रभावित हो सकती है. आप बहरे हो सकते हैं. जी हां, लगातार हेडफोन लगाए रखने की आदत आपके कानों के लिए बिल्कुल भी अच्छी नहीं है. ये समस्या मुख्य रूप से युवाओं में देखी जाती है. आज जानेंगे कि ये कैसे नुकसान पहुंचाता है.
ईयरफोन से तेज़ संगीत सुनने या फ़िल्में देखने से होने वाला वाइब्रेशन आपके कान की नसों पर दबाव डालता है. इसलिए, ये नसें सूज सकती हैं. समय के साथ, आपकी सुनने की क्षमता ख़राब हो जाएगी और यदि आप समय पर इसका ध्यान नहीं रखेंगे, तो आपको सुनने की क्षमता में कमी का अनुभव भी हो सकता है.
also read
कांग्रेस ने दिल्ली में नियुक्त किया नया अध्यक्ष, देवेन्द्र यादव को मिली जिम्मेदारी
earphone is harmful
1 . लगातार हेडफोन लगाने से कानों में गंदगी जमा हो जाती है. जिससे कान में इन्फेक्शन हो सकता है. किसी और के हेडफ़ोन का उपयोग करने पर इन्फेक्शन का खतरा बढ़ सकता है.
2. हेडफोन और ईयरफोन से निकलने वाली इलेक्ट्रोमैग्नेटिक तरंगे भी मस्तिष्क पर नकारात्मक प्रभाव डालती हैं. इससे व्यक्ति सिरदर्द और कभी-कभी माइग्रेन का भी शिकार हो सकता है, अन्य दुष्प्रभावों में नींद की कमी शामिल है.
3. स्वास्थ्य विशेषज्ञों के मुताबिक, सुबह से शाम तक हेडफोन का इस्तेमाल न सिर्फ आपके कानों के लिए, बल्कि आपके दिल के लिए भी हानिकारक है, नतीजतन, हृदय गति हमेशा ऊंची बनी रहती है, जो हृदय स्वास्थ्य के लिए बिल्कुल भी अच्छा नहीं है.
4. हेडफोन के लगातार इस्तेमाल से लोगों को तनाव और चिड़चिड़ापन की समस्या भी होने लगती है. अगर आप समय रहते तनाव प्रबंधन पर ध्यान नहीं देंगे तो आपका शारीरिक स्वास्थ्य भी खराब हो जाएगा.
also read
Health Care: अगर आपको भी है रात को मीठा खाने की आदत, तो हो जाए सावधान
