नई दिल्ली: जब गर्मियों का मौसम आता है तो लोग टेस्टी ड्रिंक्स को पीना ज्यादा पसंद करते हैं. साथ ही, इस मौसम में इतना अधिक पसीना आता है कि हमें बार-बार प्यास लगती है. लेकिन ऐसे में हमारा बार बार पानी पीने का मन नहीं करता है. इसके लिए आपको सॉफ्ट-ड्रिंक्स के सेवन से बचना […]
नई दिल्ली: जब गर्मियों का मौसम आता है तो लोग टेस्टी ड्रिंक्स को पीना ज्यादा पसंद करते हैं. साथ ही, इस मौसम में इतना अधिक पसीना आता है कि हमें बार-बार प्यास लगती है. लेकिन ऐसे में हमारा बार बार पानी पीने का मन नहीं करता है. इसके लिए आपको सॉफ्ट-ड्रिंक्स के सेवन से बचना चाहिए व हेल्दी ड्रिंक्स का सेवन करना चाहिए। ऐसे में आप लीची से बनी कुछ ड्रिक्स को ट्राई कर सकते हैं. जी हां अगर आप गर्मियों के मौसम में कुछ बेहतरीन ड्रिंक्स बनाना चाहती हैं तो ऐसे में आप लीची समर ड्रिंक्स ट्राई कर सकते हैं. चलिए हम यहां आपको बतातें हैं कि आप लीची समर ड्रिंक्स कैस बना सकते हैं? चलिए जानते हैं.
लीची और चिया सीड्स की मदद एक बेहतरीन टेस्टी ड्रिंक बनाई जा सकती है. इसके लिए आपको इन चीजों की जरूरत होगी.
आधा चम्मच अदरक कद्दूकस किया हुआ,
आधा कम चिया सीड्स,
बर्फ के टुकड़े,
एक चम्मच नींबू का रस,
एक गिलास लीची का जूस,
एक कप अंगूर,
पुदीने के पत्ते,
नमक,
यह ड्रिंक बनाने के लिए आप एक जार में नींबू का रस, अदरक, लीची और अंगूर के जूस को डालें. अब इसमें नमक और बर्फ के टुकड़े डालकर अच्छी तरह से मिक्स करें.अब अंगूर के कुछ दानों को स्लाइस करने के बाद टिया सीड्स डालकर मिक्स करें. अब सबसे लास्ट में इसमें पुदीने के पत्ते क्रश करके डालें और गिलास में बर्फ के साथ ठंडा-ठंडा सर्व करें.
एक छोटा चम्मच कद्दूकस किया हुआ अदरक,
आधा कप तरबूज,
आधा कप चीनी,
10 पुदीने के पत्ते,
एक बड़ा चम्मच नींबू का रस,
बर्फ के टुकड़े,
8 लीची।
सबसे पहले लीची को छील कर उसका पल्प निकाल लें. अब एक मिक्सर के जार में पुदीने के पत्ते, अदरक और चीनी डालें. साथ ही इसमें तरबूज, नींबू का रस और चीनी भी मिक्स करें. अब इसे ब्लेंड करके एक पेस्ट बना लें और एक बाउल में डालें. इसे गिलास में डालकर इसमें थोड़े बर्फ के टुकड़े डालें और टेस्टी ड्रिंक एंजोय करें।
