नई दिल्ली। देश में हीटवेव ने एंट्री कर ली है। कई राज्यों का पारा 40 डिग्री के पार जा चुका है। हीटवेव के बढ़ते हुए प्रकोप को देखकर केंद्रीय स्वास्थ्य मंत्रालय ने गाइडलाइन जारी की है। स्वास्थ्य मंत्रालय ने सोशल मीडिया प्लेटफार्म X पर पोस्ट शेयर कर लोगों से हीट वेव से बचने को कहा है।
स्वास्थ्य मंत्रालय ने अपनी गाइडलाइन में कहा है कि हीटवेव से बचने के लिए खुद को तैयार करें। अगर गर्मी के चलते आपको घबराहट महसूस हो रहा हो तो खुद को हाइड्रेट रखें। गर्मी में ज्यादा मात्रा में पानी पिए, लूज कपड़े पहने, ठंडी जगह पर रहें। इसके अतिरिक्त अगर कोई व्यक्ति बेहोशी की हालात में दिखे तो उसे उस वक़्त पानी पिलाने मत जाएं।
गर्मी के मौसम में सेहतमंद रहने के लिए ये उपाय अत्यंत महत्वपूर्ण हैं। चलिए करें गर्मी की शुरुआत इन Do’s और Don’ts के साथ।
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.#BeatTheHeat pic.twitter.com/yzxt8d86q5— Ministry of Health (@MoHFW_INDIA) May 8, 2024
एक्सपर्ट्स के मुताबिक अगर व्यक्ति बेहोश होता है तो उसे पानी पीने में दिक्कत होती है। ऐसे में पानी पेट में न जाकर लंग्स में जा सकता है। जिससे व्यक्ति को सांस लेने में तकलीफ हो सकती है। इससे नमोनिया होने का खतरा बढ़ जाता है। अगर किसी व्यक्ति को पानी या फ्लूइड गलत तरीके से दिया जाता है तो उससे ब्लड स्ट्रीम में इलेक्ट्राइट्स का अंसतुलन पैदा हो सकता है।
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