नई दिल्ली: गर्मियों में आइसक्रीम खाना सभी को पसंद होता है. लेकिन बरसात के दिनों में आइसक्रीम खाने से शरीर को कई नुकसान हो सकते हैं. ऐसे में अगर आप भी बरसात में आइसक्रीम खाने के शौकीन हैं तो इसे खाने से होने वाले नुकसान के बारे में जरूर जान लें. जैसे-गले के लिए आइसक्रीम खाना किसी भी मौसम में अच्छा नहीं माना जाता. वैसे ही हम आज आपको बताएंगे कि बरसात के मौसम में आइसक्रीम खाने के क्या नुकसान हो सकते हैं. आइए जानते हैं.
बरसात में आइसक्रीम खाने के नुकसान-
सिरदर्द-
बरसात में आइसक्रीम, ठंडा पानी या बर्फ खाने से ब्रेन फ्रीज हो सकता है. आइसक्रीम ठंडी होती है और ठंडी चीज को खाने से दिमाग की नसों पर बुरा असर पड़ता है जिससे आपको सिर में तेज दर्द हो सकता है. ऐसे में जिन लोगों को साइनस की समस्या है उन्हें बरसात के दिनों में आइसक्रीम का सेवन भूलकर भी नहीं चाहिए.
गले में इन्फेक्शन-
बरसात में आइसक्रीम ज्यादा खाने से आपको गले के इन्फेक्शन का सामना करना पड़ सकता है. आइसक्रीम खाने से गले में इन्फेक्शन के साथ आपको कफ की दिक्कत भी हो सकती है. कफ होने की वजह से आपको खांसी और बुखार भी आ सकता है. बरसात में आइसक्रीम खाने से बचें।
पाचन शक्ति कमजोर होना-
बरसात के दौरान इन्फेक्शन और बीमारियों का जोखिम बढ़ जाता है. ऐसे में हमें ऐसी चीजों का सेवन करना चाहिए जिससे इम्यूनिटी बढ़े लेकिन बरसात के दौरान अगर आप आइसक्रीम का सेवन करेंगे तो ये आपके पाचन के लिए नुकसानदायक हो सकता है.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी घरेलू नुस्खों और आम जानकारियों पर दी गई है. इसे अपनाने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें. इनख़बर इसकी पुष्टि नहीं करता है.)