नई दिल्ली. आज कल लोगों की तनाव भरी जिंदगी हो गई है. लोग छोटी छोटी बातों की टेंशन लेकर कई बीमारियों को न्यौता देते हैं. अगर आप भी ऐसे ही कुछ लोगों में से एक हैं. तो ये खबर आपके लिए है.
हाइपरटेंशन या हाई ब्लड प्रेशर
दरअसल हम हाई ब्लड प्रेशर की बात कर रहे हैं. जब भी हमारा दिल धड़कता है, वह आर्टरीज के जरिए पूरे शरीर को ब्लड सप्लाई करता है. जिस प्रेशर के साथ ब्लड वेसल्स की दीवारों से टकराता है, उसे ब्लड प्रेशर कहा जाता है. ब्लड प्रेशर हार्ट अटैक, स्ट्रोक, किडनी की समस्या या आंखों से जुड़ी बीमारियों की वजह बनता है.
रीडिंग नॉर्मल
ब्लडप्रेशर अपर बीपी लोअर बीपी
नॉर्मल 130 से नीचे और 85 से नीचे
प्री-हाइपरटेंशन 130-139 और 85-89
हाइपरटेंशन 140 और 90+
ये हो सकते हैं कारण
आपकी उम्र, फैमिली हिस्ट्री, मोटापा, सोडियम, खासकर नमक का अधिक सेवन, शराब का सेवन, एक्सरसाइज की कमी, गर्भ निरोधक दवाओं का सेवन इत्यादि हाई ब्लड प्रेशर के कारण हो सकते हैं.
