नई दिल्ली: शारीरिक संबंध बनाने के दौरान ऑर्गैजम यानी संतुष्टि की चरम सीमा पर पहुंचना अहम होता है, कुछ लोगों का ऑर्गैजम बहुत जल्दी हो जाता है, पार्टनर को संतुष्ट नहीं कर पाते हैं. ऐसे में आप कुछ तरीके अपनाकर ऑर्गैजम. यहां आपको ऐसे ही पांच तरीके के बारे में बता रहे हैं.
अपनी शादीशुदा जिदंगी को खुशनुमा बनाने के लिए लोग मार्केट में मिलनी वाली यौन शक्ति बढ़ाने वाली दवाओं का सहारा लेते हैं. इन दवाईयों का शरीर पर काफी बुरा असर पड़ सकता है. अगर आप भी शारीरिक दुर्बलता महसूस कर रहे हैं तो घर में मौजूद इन आसान तरीकों को आजमाकर आप अपनी परेशानी का हल चुटकियों में ढूंढ सकते हैं.
केला
केला कमजोर शरीर को पुष्ट बनाता है.. शाम के खाने के बाद दो केले खाने से यौन दुर्बलता खत्म होती है और शरीर को बल मिलता है.
आंवला
ताकत के लिए आंवला अच्छा उपाय है. लगभग 10 ग्राम हरे और कच्चे आंवले को शहद के साथ खाएं. इसे रोज सुबह खाएंगे तो यौन बल बढ़ेगा और शरीर मजबूत होगा.
नींबू
नींबू से कमजोरी दूर होती है और शरीर में नई स्फूर्ति पैदा होती है. इसे नमक या चीनी के साथ मिलाकर गुनगुने पानी के साथ पिएं.
घी
अगर शरीर में कमजोरी लग रही है तो घी का सेवन करें. शाम का भोजन करने के बाद घी और शहद को मिलाकर खाएं. इससे याददाश्त के साथ ही साथ शरीर की ताकत और वीर्य बढ़ता है.
तुलसी
यूं तो तुलसी के बीज और पत्ते हर तरह से फायदेमंद है लेकिन शारीरिक दुर्बलता को दूर करने के लिए आधा ग्राम तुलसी के बीजों को पान के साथ सुबह और शाम खाएं.
मूंग
मूंग के आटे में देसी घी मिलाकर उसे अच्छी तरह भून लें. शक्कर, बादाम, पिस्ता, इलायची, लौंग और काली मिर्च डालकर इसके लड्डू बना लें. इन लड्डुओं को रोज दूध के साथ खाएं इससे शरीर पुष्ट होगा और वीर्य भी बढ़ेगा.