Video: ये है सूर्यनमस्कार करने का सही तरीका, हर तरह से रहेंगे सेहतमंद
अभी कुछ दिनों पहले पूर्व भारतीय क्रिकेटर मोहम्मद कैफ के सूर्यनमस्कार ट्वीट पे बवाल मच गया था. कैफ ने अपने वर्कआउट की चार फोटो पोस्ट कीं, जिसमें योग की 'सूर्य नमस्कार' की मुद्राएं शामिल थीं.
June 2, 2017 8:32 am Asia/KolkataIST, Updated 7 years ago
नई दिल्ली: अभी कुछ दिनों पहले पूर्व भारतीय क्रिकेटर मोहम्मद कैफ के सूर्यनमस्कार ट्वीट पे बवाल मच गया था. कैफ ने अपने वर्कआउट की चार फोटो पोस्ट कीं, जिसमें योग की ‘सूर्य नमस्कार’ की मुद्राएं शामिल थीं.
कैफ ने सूर्यनमस्कार को बेहतर बताते हुए कहा कि ‘इन सभी चारों फोटों में मेरे दिल में अल्लाह है. समझ नहीं सकता कि कोई व्यायाम, सूर्य नमस्कार या जिम करने से धर्म का क्या लेना देना है, इससे सभी को फायदा होता है
कैफ के सूर्यनमस्कार के ट्वीट पर अब तथाकथित धर्म के ठेकेदारों ने हंगामा शुरु कर दिया है. कैफ के ट्वीट के जवाब में भद्दी-भद्दी बातें की जा रही है. एक यूजर ने लिखा, ‘हमारा मजहब सूर्य नमस्कार की इजाजत नहीं देता.’ एक अन्य यूजर ने ट्वीट किया, ‘सूर्य नमस्कार हमारे मजहब के खिलाफ है. आप ऐसे विवादित बयान क्यों पोस्ट कर रहे हैं’
दूसरी ओर कैफ ने फिटनेस फंडे’ पर ट्वीट किया, ‘सूर्य नमस्कार आपके शरीर के लिए पूरा वर्कआउट है, जो बिना किसी उपकरण के पूर्ण व्यायाम है.’ बेहतर हो धर्म के ये ठेकेदार अपनी सड़ी मानसिकता से ऊपर उठे. कल को कोई ये कहें कि न्यूटन की थ्योरी को ईसाई धर्म से लेना-देना है तो इससे बेहूदा तर्क भला क्या होगा.
सूर्यनमस्कार या योग का धर्म से कोई लेना देना नहीं. योग का बस एक ही धर्म है, वो आपको तन-मन को सेहतमंद करता है और आपको खुद से जोडता है, जहां आपका भगवान या अल्लाह है. आज आपको योग गुरु धीरज वशिष्ठ बता रहे हैं सुर्य नमस्कार करने का सही और आसान तरीका…
