अगर सोने से पहले आप भी करते हैं रोज ये काम, तो हो जाएं सावधान

नई दिल्ली: आजकल लोगों की जिंदगी में मोबाइल फोन का बहुत बड़ा रोल है. इंसान खाना भूल सकता है, मगर मोबाइल नहीं भूल सकता. लोगों को जब भी थोड़ा मौका मिलता है, वो मोबाइल चलाने से नहीं चूकते हैं. बहुत से लोगों को काम की वजह से दिन में मोबाइल चलाने के लिए समय नहीं मिलता, इसलिए जब वे रात को सोने के समय बिस्तर पर जाते हैं, तो मोबाइल चलाने लगते हैं. कुछ लोगों की ये रोज की आदत होती है. इसलिए अगर आप भी ऐसा करते हैं, तो सावधान हो जाएं.