नई दिल्ली: बदलते मौसम के साथ अब गर्मियां भी दस्तक देने लगी हैं. गर्मियों के दौरान अधिकांश लोगों के चेहरे पर मुहांसे निकल जाते हैं. जिसके दूर करने के लिए वो क्या-क्या उपाय नहीं करते हैं. इसके बावजूद वो इन मुहांसे यानी पिंपल से छुटकारा नहीं पाते.
लेकिन अब आपको घबराने की जरूरत नहीं है क्योंकि आज हम आपको कुछ पिंपल्स से छुटकारा पाने के कुच आसान टिप्स बताने जा रहे हैं और ये आसान टिप्स हैं…
गर्मियों में पिंपल्स यानि मुहांसों से छुटकारा पाने के लिए सबसे ज्यादा जरूरी है कि चिकनाई और वसा युक्त भोजन का सेवन करना बिल्कुल छोड़ दें.
गर्मियों में ज्यादा पसीने आने के कारण आपके चेहरे पर धूल-मिट्टी चिपक जाते हैं. जिससे पिंपल्स हो सकता है. इसके लिए जरूरी है कि चेहरे को रोजाना सौम्य और नीम युक्त फेसवॉश से जरूर धोएं.
इसके अलावा अपने चेहरे पर 15 दिन में एक बार स्क्रब जरूर करें. ऐसा करने से चेहरे की गंदगी साफ होती है और छिद्र भी खुलते हैं.
खाने में कब्ज वाली चीजें न खाएं, क्योंकि इन्हें खाने से पेट साफ नहीं होता और मुहांसे होने की संभावना रहती है.
गर्मियों में जेल वाला मॉइश्चराइज का इस्तेमाल करके भी मुहांसों से बच सकते हैं, क्योंकि ज्यादा चिकनाई से वजह से पिंपल्स निकलने के कम चान्स रहते हैं.
कच्चे दूध से अपने चेहरे पर रोजाना हल्के हाथों से मसाज करें. ये आपके चेहरे पर टोनर का काम करता है.
इसके अलावा पपीता के एक टुकड़े को पीस कर गाढ़ा पेस्ट बना लें. फिर इस पेस्ट को अपने चेहरे पर लगा के थोड़ी देर के लिए छोड़ दें. सूखने के बाद इसे धो लें. ऐसा रोजाना करने से आपका चेहरा साफ हो जाएगा.