नई दिल्ली : अपने साथी को गले लगाना किसे अच्छा नहीं लगता. लेकिन, प्यार भरी इस झप्पी के कई दूसरे फायदे भी हैं. ये झप्पी कई तरह के रोग, तनाव, अवसाद और अकेलेपन को दूर करती है. अगर आप किसी को गले लगाते हैं तो उसे ये एहसास दिलाते हैं कि वो आपके दिल के कितने करीब है. इस ‘जादुई’ झप्पी के कई और फायदे हम यहां बता रहे हैं:
– अपने साथी को गले लगाने पर उसे आपके समर्पण का भाव महसूस होता है.
– साथी को गले लगाकर आप ये भी जताते हो कि वो अकेला नहीं है. आप उसके साथ हर कदम पर खड़े हो.
– शोध के अनुसार एक बार गले लगाने से आॅक्सीटॉसिन का लेवल बढ़ जाता है. यह अकेलेपन, अलगाव और गुस्से को दूर कर देता है.
– इसके अलावा बहुत देर तक गले लगाकर रखने से सिरोटोनिन बढ़ता है. यह मूड को अच्छा करके खुशी का अहसास कराता है.
-गले लगाना से एक और फायदा ये भी होता है कि इससे आपके और आपके पार्टनर को नवर्स सिस्टम संतुलित रहता है.
