नई दिल्ली : शारीरिक संबंध बनाना बहुत जरूरी है. अपने पार्टनर से संबंध न बनाने पर आप कई तरह की शारीरिक दिक्कतों का शिकार हो सकते हैं. इसका आपके लाइफस्टाइल पर बुरा असर पड़ता है. यहां हम आपको बता रहे हैं कि शारीरिक संबंध न बनाने से शरीर पर क्या असर पड़ता है:
– शारीरिक संबंध बनाना एक तरह का व्यायाम है. लंबे समय तक संबंध न बनाने से आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर हो जाती है. इससे सर्दी जुकाम जैसी बीमारियां जल्दी पकड़ने लगती हैं.
– सेक्स से दूरी बनाने से तनाव का खतरा होने लगता है. शारीरिक संबंध बनाने से मूड और दिमाग में ताजगी बनी रहती है.
– शारीरिक संबंध बनाने से व्यक्ति तनाव से मुक्त रहता है. इससे दूरी हो जाने पर ब्लड प्रैशर ज्यादा रहने लगता है. वहीं, शारीरिक संबंधों से दिमाग में एक खास तरह के सेल बनते हैं जिससे याददाश्त बढ़ती है.
– इसके अलावा शारीरिक संबंध बनाने से दिल के रोगों से भी बचाव होता है. इसका असर वजन पर भी पड़ता है. अगर ज्यादा समय तक सेक्स न किया जाए तो हार्ट अटैक का खतरा बढ़ जाता है.
– शारीरिक संबंध बनाने के बाद नींद अच्छी आती है. इससे थकावट भी दूर हो जाती है. अगर शरीर सेक्स का आदी हो गया तो अचानक दूरी होने से नींद न आने की दिक्कत भी हो सकती है.