नई दिल्ली: आजकल की दौड़-भाग की जिंदगी में अपनी सेहत का ध्यान बहुत कम रख पाते हैं. आज के समय में सफेद बाल होना कोई बड़ा आशचर्य की चीज नहीं रह गई है. ये एक सामान्य समस्या बन चुकी है, इससे पुरुष और महिलाएं दोनों ही परेशान हैं. हमारे पास कुछ ऐसे घरेलू उपाय है, जिन्हें आप अपने डॉक्टर की सलाह लेकर शुरू कर सकते हैं. ये उपाय आपके बालों के लिए काफी फायदेमंद हो सकते हैं.
आंवला
आंवला से न केवल आपके सेहत फायदेमंद रहती है बल्कि आपके बालों के लिए ये किसी संजीवनी से कम नहीं है. इस नियमित प्रयोग से आपके सफेद बालों से निजात मिल सकती है. अगर आपको आंवला से परहेज है या फिर आपको सीधे-सीधे आंवला लगाने से कोई परेशानी है तो आप इसे मंहदी और रीठा में मिलाकर इसका प्रयोग कर सकते हैं. इससे प्रयोग आपके बालों के लिए काफी फायदेमंद रहेगा. कई लोग आंवले को अर्क के तेल में मिलाकर प्रयोग करते हैं.
प्याज
प्याज आपके बालों के लिए काफी फायदेमंद का सौदा है. प्याज का रस के नियमित प्रयोग से आप लगातार हो रहे सफेद बालों पर रोकथाम पा सकते हैं. प्याज के रस से न केवल आपके सफेद बालों के लिए फायदेमंद है बल्कि इससे बालों में चमक भी आ जाती है. बालों में प्याज का रस लगाने से जूं भी काफी आसानी से मर जाते हैं.
काली मिर्च
काली मिर्च न केवल आपके खाने का जायका बढ़ता है बल्कि ये आपके बालों के लिए भी काफी फायदा पहुंचाता है. काली मिर्च को पानी में मिलाकर गर्म करने के लिए रख दें और फिर नहाने के पानी में इसको डाल दें. इससे आपके बालों को मजबूती भी मिल जाएगी और सफेद बालों की रोकथाम भी मिल जाएगी.
एलोवेरा
एलोवेरा से न केवल बालों का झड़ना बंद हो जाता है बल्कि सफेद बालों में भी कमी आ जाती है. आप एलोवेरा का जेल के रुप में प्रयोग में ला सकते हैं.