फेसबुक पर ‘दे दना दन’ LIKE करने से पहले पढ़ लें ये खबर

लॉस एंजिलिस : आजकल सोशल मीडिया एक ऐसा माध्यम हो गया है जहां लोग खुलकर अपनी भावनाओं को व्यक्त कर रहे हैं. इस दौरान लोग फेसबुक पर किसी के पोस्ट को बेधड़क लाइक भी कर रहे हैं, लेकिन वे शायद ये नहीं जानते कि लाइक की लत उन्हें गंभीर बीमारी की ओर ले जा रही है.

सैन डियागो स्थित कैलिफोर्निया यूनिवर्सिटी में हुए रिसर्च में इस बात का खुलासा हुआ है फेसबुक पर लाइक और स्टेटेस अपडेट करना आपको मानसिक रोगी तक बना सकता है. इस रिसर्च में 5 हजार लोगों को शामिल किया गया था.

रिसर्च में औसतन 48 साल की उम्र के लोगों को शामिल किया गया था. शोध में प्रतिभागियों के मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को एक से चार के पैमाने पर और उनकी जीवन संतुष्टि की भावना को एक से 10 के पैमाने पर रखकर परखा गया.

रिपोर्ट के मुताबिक जो लोग फेसबुक पर ज्यादा लाइक के चक्कर में रहते हैं उनकी सेहत पर इसका विपरित प्रभाव पड़ता है. वहीं जो लोग बार-बार फेसबुक स्टेटस बदलते हैं उनकी सेहत पर लाइक पाने के मुकाबले ज्यादा बुरा प्रभाव पड़ता है.

रिपोर्ट के बाद लोगों को सलाह दी गई है कि सोशल नेटवर्किंग साइट से जितना दूर रहें वही बेहतर होगा. साथ ही जो लोग पहले से ही मानसिक रोगी हैं उन्हें तो सोशल नेटवर्किंग साइट का इस्तेमाल बंद ही कर देना चाहिए.