इन चीजों से दूर रहें महिलाएं, हो सकता है सेक्सुअल लाइफ पर बुरा असर

नई दिल्ली : महिलाओं अक्सर इसके लिए परेशान रहती हैं कि वो ज्यादा लंबे समय तक संबंध नहीं बना पाती हैं. इस कारण वह अपने वैवाहिक जीवन का पूरा आनंद भी नहीं उठा पाती हैं. थकान, नींद, तनाव और शारीरिक अनिच्छा संबंध बनाने में दिक्कत पैदा करते हैं. एक रिसर्च की मानें तो खीने-पीने की कुछ चीजों से हार्मोनल बदलाव होते हैं, जिनके कारण ऐसा होता है:

– ज्यादा कॉफी पीना भी इसमें समस्या पैदा करता है. कॉफी पीने के बाद आपको फ्रेश फील नहीं हेाता और कैफीन आपके संबंध बनाने की क्षमता पर असर डाल सकता है.

– बेहद खुशबुदार और मसालेदार खाना, कॉफी, प्याज और लहसुन भी जननांगों की गंध पर असर डालते हैं. इससे संंबंध बनाने की इच्छा कम हो जाती है.

– सॉफ्ट ड्रिंक्स भी इसका कारण बनती हैं. इनमें आर्टिफिशियल स्वीटनर्स होते हैं, जो सेरोटॉनिन लेवल पर असर डालते हैं. ये हार्मोन संबंध बनाने की इच्छा से जुड़ा होता है.

– वहीं, लिवर कमजोर होने पर भी संबंध बनाने की इच्छा कम होती है. इस स्थिति में एंड्रोजन आॅस्ट्रोजन में बदल जाता है और सेक्सुअल एक्साइटमेंट कम हो जाती है.