अगर करते हैं मास्टरबेशन, तो जान लें ये जरूरी बातें

नई दिल्ली : पुरुष और महिलाएं दोनों हस्थमैथून या मास्टरबेशन करते हैं. यह एक प्राकृतिक क्रिया है. इसका इस्तेमाल लोग अपनी शारीरिक संतुष्ट के लिए करते हैं.

कई बार लोग इसे लेकर शर्म महसूस भी करते हैं. लेकिन, ऐसा करना गलत नहीं होता बल्कि इसके कई फायदे भी होते हैं. यहां हम आपको हस्थमैथून करने के फायदे बता रहे हैं:

– हस्थमैथून से रक्त का संचार बेहतर होता है.

– इससे तनाव और अवसाद में जैसी समस्याओं से भी राहत मिलती है.

– हस्थमैथून करने से पुरुषों में शिघ्रपतन की ​समस्या में भी सुधार होता है.

– हो सकता है कि सभी ये बात न जानते हों लेकिन हस्थमैथून आपको प्रोस्टेट कैंसर से बचाता है.

– हस्थमैथून के बाद तनावरहित अच्छी नींद आती है. यह नींद न आने की समस्या में भी फायदेमंद होता है.