अस्थमा के लिए रामबाण योगा, शोधकर्ताओं ने की पुष्टि

नई दिल्ली: योगा दिन-प्रतिदिन लोगों की दिनचर्या का हिस्सा बनते जा रहा है. इसी कड़ी में योगा को लेकर हुए रिसर्च के मुताबिक योगा से अस्थमा जैसी गंभीर बीमारी में भी राहत मिलती है. अमेरिका, भारत और यूरोप में हुए रिसर्च में यह बात सामने आई है.

हांगकांग में चाइनीज यूनिवर्सिटी के जुयावो यंग ने इस बात की जानकारी देते हुए कहा कि योगा फेफड़ों के कार्य को प्रभावी बनाने में मदद करता है. बता दें कि इस समय अस्थमा से पूरी दुनिया में 300 मिलियन लोग प्रभावित हैं.

शोध का ट्रायल इंडिया, यूरोप और अमेरिका के 1024 औरत और पुरुषों पर किया गया है जो कि सफल हुआ है. इस रिसर्च में 6 महीने से लेकर 23 साल तक के अस्थमा पीड़ित लोगों को शामिल किया गया. शोधकर्ताओं ने रिसर्च के दौरान पाया कि योगा करने वालों लोगों को अस्थमा से राहत मिली.