स्विगी ने अपनी नौवीं सालाना फूड ट्रेंड रिपोर्ट 'हाउ इंडिया स्विगीड' जारी की है, जिसमें 2024 में भारत में खानपान के नए ट्रेंड्स का खुलासा किया गया है। इस रिपोर्ट के अनुसार, इस ने लगातार नौवें साल सबसे ज्यादा ऑर्डर की जाने वाली डिश के रूप में अपनी स्थिति बनाए रखी है।
2025 नए साल की शुरुआत के लिए कुछ लोग विदेश घूमने का प्लान बनाते हैं तो कुछ लोग जश्न मनाने के लिए अपने आसपास ही बेहतरीन जगह तलाशते हैं। आपको बता दें कि अगर आप दिल्ली एनसीआर के इलाकों में रहते हैं तो हमारे द्वारा बताई गई ये 5 जगहें आपके लिए सबसे बेहतरीन साबित हो सकती हैं। जहां आप अपने नए साल की शुरुआत मस्ती के साथ कर सकते हैं।
हमारे रोजमर्रा के जीवन में बर्तन धोने की प्रक्रिया एक आम बात है। लेकिन कई बार आलस्य, समय की कमी, या अन्य कारणों से हम बर्तनों को सिंक में लंबे समय तक छोड़ देते हैं। यह आदत न केवल घर की सफाई पर असर डालती है, बल्कि आपके स्वास्थ्य को भी गंभीर खतरे में डाल सकती है।
आज के डिजिटल युग में मोबाइल फोन हमारी जिंदगी का अहम हिस्सा बन चुका है। सुबह उठने से लेकर रात सोने तक, यह डिवाइस हमारे साथ रहता है। लेकिन क्या आपने कभी सोचा है कि तकिए के नीचे मोबाइल रखकर सोने की आदत कितनी खतरनाक हो सकती है?
सर्दियों के मौसम में शरीर को गर्म रखने और पोषण प्रदान करने के लिए विशेष आहार की आवश्यकता होती है। साथ ही, इस समय सूर्य की रोशनी कम मिलने के कारण विटामिन डी की कमी हो सकती है।
सर्दी का मौसम जहां सुकून और गर्म चाय की चुस्कियों के लिए जाना जाता है, वहीं यह हमारी त्वचा को रूखा और बेजान भी बना देता है। ठंडी हवाओं और नमी की कमी के कारण त्वचा में खिंचाव और ड्राईनेस की समस्या आम हो जाती है।
सर्दी के मौसम में रजाई या कम्बल लपेटकर सोना चाहिए ताकि शरीर गर्म रहे. इंसान एक बार रजाई या कंबल के अंदर बैठ जाए तो उसका बाहर निकलने का मन ही नहीं करता.
स्वास्थ्य विशेषज्ञ रोजाना काजू खाने की सलाह देते हैं, ताकि शरीर में आयरन, कैल्शियम, जिंक और मिनरल्स की कमी न हो. काजू शरीर को गर्माहट प्रदान करता है. आइए जानते हैं सर्दियों में काजू का सेवन करने से क्या फायदे होंगे.
ठंड के मौसम में हमारे शरीर के अंग गर्म हो रहे हैं, जिसका मतलब है कि हमारा स्वास्थ्य ठीक है. इसका मतलब साफ है कि हमारे शरीर में रक्त संचार बिल्कुल सही तरीके से काम कर रहा है।
हड्डियों को मजबूत बनाए रखने के लिए सबसे जरूरी है कि आप अपनी डाइट पर ध्यान दें। कैल्शियम और विटामिन डी से भरपूर चीजों का सेवन करें। अधिक वजन हड्डियों पर दबाव डालता है, जिससे आर्थराइटिस जैसी समस्याएं हो सकती हैं।