इस गर्मी में ग्लोइंग स्किन चाहिए तो आपको लौकी को अपनी डाइट में शामिल करना चाहिए। लौकी के जूस में भरपूर मात्रा में विटामिन और मिनरल मिले होते हैं
भारत में डोलो 650 टैबलेट की खपत ने चिंताजनक स्तर छू लिया है. भारतीय मूल के अमेरिकी डॉक्टर साइरस पोउनावाला ने हाल ही में ट्वीट कर कहा 'भारतीय लोग डोलो 650 को चॉकलेट की तरह खा रहे हैं.' आंकड़े बताते हैं कि देश में प्रतिदिन 7.5 करोड़ स्ट्रिप्स की खपत हो रही है. बुखार, सिरदर्द, बदन दर्द या मामूली बीमारियों में लोग बिना डॉक्टर की सलाह के इस दवा का सहारा ले रहे हैं.
गर्मियों के दिनों में लू का खतरा ज्यादा रहता है। अब ऐसे में अगर स्कूल जाने वाले बच्चों की बात करें, तो उनकी सेहत का ध्यान रखना बहुत ही जरूरी होता है। जैसे ही तापमान बढ़ता है, वैसे ही घर से बाहर निकलना मुश्किल हो जाता है।
Swapna Shastra: रात में देखे गए सपनों का हमारे जीवन से गहरा रिश्ता होता है। ऐसा माना जाता है कि हर सपना किसी न किसी आने वाली घटना का संकेत जरूर देता है। स्वप्न शास्त्र में इन संकेतों का विस्तार से वर्णन किया गया है। आज हम बात करेंगे तीन ऐसी पक्षियों की, जिसे अगर आपने सपने में देख लिया तो समझ जाइये आपके अच्छे दिन आ गए हैं-
नेशनल लाइब्रेरी ऑफ मेडिसिन की एक रिपोर्ट में दावा किया गया है कि पूरी दुनिया में हर एक लाख लोगों में 12 से 20 लोगों को यह बीमारी होती है। हालांकि, भारत में इसके केस ज्यादा सामने आते हैं, अमेरिका और यूरोप के मुकाबले। भारत में पेरिफेरल आर्टरी डिजीज (PAD) के लगभग 45 से 60 फीसदी मरीजों को बरगर डिजीज होती है।
गर्मियों के दिनों में चेहरे को चमकदार रखना चाहते हैं, तो मुल्तानी मिट्टी का प्रयोग करना आवश्यक है। इस मौसम में चिलचिलाती धूप, पसीना और धूल-मिट्टी के कारण से त्वचा को कभी नुकसान होता है।
उत्तर भारत में एक बार फिर गर्मी का प्रकोप शुरू होने वाला है. भारतीय मौसम विभाग (IMD) ने 15 अप्रैल 2025 से दिल्ली-एनसीआर सहित कई राज्यों में हीट वेव की चेतावनी जारी की है. भीषण गर्मी न केवल शरीर को प्रभावित करती है बल्कि आंखों की सेहत पर भी गहरा असर डालती है.
गर्मियों का मौसम आते ही लोग ठंडी और शांत जगहों की तलाश में निकल पड़ते हैं. उत्तराखंड का नैनीताल इस मामले में हर किसी की पहली पसंद है. लेकिन बढ़ती भीड़ के कारण अब यहां सुकून की तलाश थोड़ी मुश्किल हो गई है.
AC गर्मी तो कम करता ही है, साथ में नमी को भी कम करता है। इससे हमें चिलचिलाती धूप और अधिक पसीने से राहत मिलती है। हालांकि एसी के ज्यादा इस्तेमाल से स्किन, बाल, नाक और गले में ड्राईनेस बढ़ सकती है। यह ड्राईनेस हमारे म्यूकस मेम्ब्रेन को भी प्रभावित कर सकती है।
जब भी हम पहाड़ों की बात करते हैं तो हमारा दिमाग सीधे शिमला या मनाली पर जाकर रुकता है। लेकिन दिक्कत वाली बात ये है कि अभी शिमला और मनाली में भारी भीड़ है। ऐसे में अगर आप भीड़ से हटकर कुछ नया एक्सप्लोर करना चाहते हैं तो इन जगहों पर जा सकते हैं...