नई दिल्ली: लोग शरीर में बन रही कमजोरी को दूर करने के लिए क्या कुछ नहीं करते हैं। लोग पोषण विशेषज्ञ से परामर्श लेकर अपने आहार को संतुलित करने की कोशिश करते हैं, जिसमें सुपरफूड्स, प्रोटीन शेक्स, और सप्लीमेंट्स शामिल होते हैं। परंतु कुछ ऐसे आसान उपाय भी हैं जिनको अपनी जीवनशैली में शामिल करने […]
नई दिल्ली: शरीर में रक्त संचार का सही होना बहुत महत्वपूर्ण है। रक्त संचार शरीर के ऊर्जा प्रवाह को सुनिश्चित करता है, जिससे ऊर्जा और पोषण पूरे शरीर में पहुँच सके। इसके बिना शरीर के अंग और ऊर्जा संतुलन में असंतुलन हो सकता है, जो सेहत को प्रभावित कर सकता है। शरीर में रक्त संचार […]
नई दिल्ली: कुछ लोगों को रात में देर से सोने की काफी बुरी आदत होती है। इस आदत का सीधा असर लोगों की दिनचर्या परल पड़ता है। इतना ही नहीं न तो लोगों का काम में ठीक से ध्यान लग पाता है और न ही उनके शरीर का अच्छे तरीके से विकास हो पाता है। […]
नई दिल्ली: कील और मुंहासे से परेशानी आज कल हर दूसरे व्यक्ति को होती है। कील और मुंहासों की वजह से त्वचा की कुदरती सुंदरता भी दांव पर लग जाती है। त्वचा रूखी और बेजान लगने लगती है। दुनिया में शायद ही कोई ऐसा व्यक्ति होगा जो साफ और चमकदार त्वचा नहीं चाहता होगा। परंतु […]
नई दिल्ली: लोग अपने चेहरे पर कुदरती ग्लो लाने के लिए न जाने क्या-क्या नहीं करते है। कुछ लोग तो अपमने चेहरे पर ग्लो लाने के लिए महंगे ब्यूटी प्रोडक्ट्स का प्रयोग करते हैं परंतु इसके बाद भी उनको बेहतर रिजल्ट नहीं मिलता है और सिर्फ निराशा हाथ लगती है। परंतु कुछ ऐसी चीजें हैं […]
MENTAL HEALTH : आज के समय में बच्चो के मेंटल हेल्थ का ध्यान रखना बहुत जरूरी हो गया है. बच्चों की मानसिक स्थिति पर उनके आसपास के माहौल का गहरा प्रभाव पड़ता है. जैसे बच्चों पर पढ़ाई का प्रेशर, दोस्तों का प्रेशर और घर का माहौल – ये सब मिलकर बच्चों की मेंटल हेल्थ पर […]
नई दिल्ली: लोगों को भीषण गर्मी, मानसून और सर्दियों में सर्दी- जुकाम, गले में खराश, बुखार जैसी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। कई लोगों के शरीर की इम्युनिटी काफी कमजोर होती है जिसके कारण उनको इन सब बीमारियों से जूझना पड़ता है। परंतु कुछ ऐसे फूड आइटम्स हैं जिसका सेवन करने के बाद […]
कोलकता : मैक्सिको में एक इंस्टाग्राम यूजर ने स्ट्रीट फूड वेंडर को भारत में जाकर वहां का स्ट्रीट फूड खाने का चैलेंज दिया.चैलेंज कुछ ऐसा था कि उसकी हालत खराब हो गई. बता दें कि मैक्सिकन स्ट्रीट फूड वेंडर उसके कहने पर भारत आया था.लेकिन कोलकाता का तीखा चाट खाने के वजह से उसकी हालत […]
Beauty Tips:अपने चेहरे को ग्लोइंग और खूबसूरत बनाने के लिए लड़का हो या लड़की हर कोई कोशिश करता हैं. लेकिन फिर भी चेहरे से पिंपल्स और दाग धब्बे दूर होने का नाम ही नहीं लेते हैं. अगर आप अपने चेहरे को पिंपल्स, दाग धब्बे से दूर रखना चाहते है तो आप यह घरेलू नुस्खा ट्राई […]
Health News : सर्दी-जुकाम एक आम बीमारी है जो मौसम बदलने के कारण होता है जैसे, बरसात गर्मी या ठंड के मौसम में हमें परेशानी होती है .लेकिन आप क्या जानते हैं कि बार-बार सर्दी जुकाम होने से सिर्फ हमारी इम्युनिटी ही कमजोर नहीं होती है बल्कि गंभीर बीमारियों के संकेत हो सकते हैं. अगर […]
