नई दिल्ली: आजकल महिलाएं ट्रैवलिंग में भी आगे बढ़ रही हैं, चाहे वो काम के सिलसिले में हो या छुट्टियों के लिए। लेकिन, यात्रा के दौरान कुछ विशेष बातों का ध्यान रखना आवश्यक है, ताकि आपकी यात्रा सुरक्षित, आरामदायक और सुखद बनी रहे। यहां कुछ ज़रूरी टिप्स दिए गए हैं, जिनका पालन करके आप अपनी […]
नई दिल्ली: बहुत से लोग सनस्क्रीन का इस्तेमाल अपनी त्वचा को सूर्य की हानिकारक यूवी किरणों से बचाने के लिए करते हैं। हालांकि, कुछ लोगों को सनस्क्रीन लगाने के बाद मुंहासे या त्वचा में जलन का सामना करना पड़ता है। यदि आपको भी ऐसी समस्याओं का सामना करना पड़ रहा है, तो आपको सनस्क्रीन लगाने […]
नई दिल्ली: दिमाग हमारे शरीर का सबसे महत्वपूर्ण अंग है, जो न केवल हमारी सोचने-समझने की क्षमता को नियंत्रित करता है, बल्कि यह हमारे शरीर के कई कार्यों को भी संचालित करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि कुछ आदतें और चीजें ऐसी होती हैं जो आपके दिमाग को धीरे-धीरे कमजोर बना सकती हैं? […]
बल्ड में शुगर लेवल कैसे बढ़ जाता है,जानें इसे कंट्रोल करने के तरीके How sugar level increases in blood, know ways to control it
नई दिल्ली: बारिश के मौसम में खानपान में थोड़ी सी लापरवाही भी सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकती है। यह मौसम न सिर्फ संक्रमण और बीमारियों का खतरा बढ़ाता है, बल्कि हमारी पाचन शक्ति भी कमजोर कर सकता है। इसलिए इस समय हमें अपने खानपान का विशेष ध्यान रखना चाहिए। कुछ ऐसी गलतियाँ जिन्हें इस […]
कैंसर के दर्द को झेल रहीं हिना खान, आइए जानते है कीमोथेरेपी की जरूरत कब पड़ती हैHina Khan is suffering from cancer, let us know when chemotherapy is needed.
नई दिल्ली: ओवरईटिंग या अधिक भोजन करना, आजकल की जीवनशैली में एक आम समस्या बन गई है। यह न केवल वजन बढ़ने का कारण बनती है, बल्कि शरीर के कई अन्य महत्वपूर्ण हिस्सों पर भी नकारात्मक प्रभाव डालती है। आइए जानते हैं कि ओवरईटिंग से शरीर पर क्या प्रभाव पड़ते हैं और इसे रोकने के […]
अक्सर जिम करने के बाद अचानक छोड़ देने से क्या दिक्कतें आती हैंWhat problems arise if you suddenly leave the gym after going to the gym often?
नई दिल्ली: रात में जल्दी सोना और सुबह जल्दी उठना हमारे जीवन की एक महत्वपूर्ण आदत है जो हमारी सेहत और कार्य करने की क्षमता पर गहरा प्रभाव डालती है। आधुनिक जीवन की भागदौड़ में जहां लोग देर रात तक जागने की आदत बना चुके हैं, वहीं सुबह जल्दी उठने के लाभ और देर रात […]
नई दिल्ली:Health News महिलाओं को मेंस्ट्रूअल साइकिल यानी कि पीरियड्स के दौरान पेट में बहुत दर्द होता है, पेट में जकड़न और अकड़न महसूस होने लगती है. उसके बाद अंदर से कुछ खिंचाव होता है जिसे पीरियड क्रैंप भी कहा जाता है. वैसे तो यह शारीरिक और हार्मोनल चेंज के कारण होता है. लेकिन अक्सर […]
