life style

महंगे लोशन से भी नहीं जा रही बॉडी की ड्राइनेस, नहाने से पहले करें ये काम, स्किन होगी सॉफ्ट और मॉइश्चराइज

नई दिल्ली: सर्दियों के मौसम में ड्राइनेस एक आम समस्या है। चाहे आप महंगे से महंगे लोशन का इस्तेमाल करें, कई बार स्किन की नमी बरकरार नहीं रहती। इसका कारण है कि स्किन को गहराई तक मॉइश्चर नहीं मिल पाता, लेकिन एक साधारण और प्राकृतिक उपाय अपनाकर आप इस समस्या को दूर कर सकते हैं।

नहाने से पहले तेल लगाएं

नहाने से 15 मिनट पहले स्किन पर तेल लगाने की आदत बनाएं। यह स्किन को मॉइश्चराइज करने में मदद करता है और नमी को लॉक करने का काम करता है। आप नारियल तेल, बादाम तेल या सरसों के तेल का उपयोग कर सकते हैं। ये प्राकृतिक तेल स्किन के लिए बेहतरीन माने जाते हैं और ड्राइनेस को दूर करने में मदद करते हैं। त्वचा विशेषज्ञों के अनुसार, प्राकृतिक तेल न केवल ड्राइनेस को कम करते हैं बल्कि स्किन को लंबे समय तक मुलायम बनाए रखते हैं। साथ ही, ये केमिकल युक्त मॉइश्चराइज़र की तुलना में अधिक सुरक्षित और प्रभावी होते हैं।

कैसे करें तेल का इस्तेमाल?

1. तेल को हल्का गर्म करें: सबसे पहले तेल को हल्का गुनगुना कर लें। इससे यह स्किन में जल्दी अवशोषित हो जाता है।
2. स्किन पर हल्के हाथों से मसाज करें: नहाने से पहले 10-15 मिनट तक स्किन पर हल्के हाथों से मसाज करें।
3. नहाने के लिए गुनगुने पानी का उपयोग करें: ठंडे पानी की बजाय गुनगुने पानी से नहाएं। इससे स्किन की नमी बरकरार रहती है।

इन तेल का करें इस्तेमाल

– नारियल तेल: इसमें एंटीऑक्सीडेंट्स और फैटी एसिड्स होते हैं जो स्किन को हाइड्रेटेड और सॉफ्ट रखते हैं।
– बादाम तेल: इसमें विटामिन E की भरपूर मात्रा होती है जो ड्राई स्किन के लिए वरदान है।
– सरसों का तेल: यह प्राकृतिक मॉइश्चराइज़र की तरह काम करता है और स्किन को सर्दियों की ठंड से बचाता है।

बरतें ये सावधानियां

– तेल का इस्तेमाल करने के बाद अधिक गर्म पानी से न नहाएं, क्योंकि यह स्किन की नमी को छीन सकता है।
– तेल लगाने के बाद स्किन को धीरे-धीरे तौलिए से सुखाएं।