रोज सुबह खाली पेट पिएं ये डिटॉक्स ड्रिंक, नेचुरल तरीके से खत्म हो जाएगी लिवर की गंदगी

नई दिल्ली: दिनभर रहने वाली ब्लोटिंग और एसिडिटी खाने से लेकर सोने तक हर चीज़ को प्रभावित करती है. इसके अलावा यह लंबे समय तक कब्ज का कारण बनती है, जिससे पेट दर्द और दूसरी परेशानियां होती हैं. ऐसे में आपको अपने शरीर के कुछ अंगों की सफाई करते रहना चाहिए. जैसे पेट आंत, और लीवर ताकि इनका काम तेजी से हो सके और अन्य समस्याएं न हों. इसके लिए आप रोज सुबह खाली पेट काला नमक, हींग और अजवाइन का पानी पी सकते हैं, इससे पाचन क्रिया तेज होती है. वहीं इसके कई फायदे हैं, आइए जानते है इसके बारे में विस्तार से

खाली पेट पिएं

पेट, आंत और लिवर से जुड़ी समस्याओं से बचने के लिए आपको सुबह खाली पेट काला नमक, हींग और अजवाइन का पानी पीना चाहिए. इससे पेट साफ होता है और पाचन क्रिया भी बेहतर होती है. इसके लिए आपको अजवाइन को पानी में भिगोना होगा. वहीं सुबह इस पानी को हल्का गर्म करके इसमें हींग और अजवाइन डालकर सभी चीजों को मिला लें और फिर इस पानी को पी लें. कुछ दिनों तक रोजाना ऐसा करते रहें. पेट साफ करने के अलावा यह आंतों और कई अन्य अंगों की भी सफाई करता है.

पेट की गंदगी का सफाई

खाली पेट काला नमक, हींग और अजवाइन मिला हुआ पानी पीने से शरीर से विषैले पदार्थ बाहर निकल जाते हैं. यह मेटाबॉलिक गतिविधियों को तेज करता है और फिर शरीर की गंदगी को बाहर निकालने में मदद करता है. इसके अलावा यह फैट को पचाने में मदद करता है, जिससे आंतों की गति तेज होती है.

लिवर का फंक्शन तेज करना

खाली पेट काला नमक, हींग और अजवाइन मिला पानी पीने से लिवर की कार्यप्रणाली तेज होती है.इससे चर्बी घटती है और फैटी लिवर की समस्या कम होती है। इसके अलावा यह पाचन क्रिया को तेज करता है और लिवर की समस्याओं को कम करता है. इससे मोटापा भी कम होता है.

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