Health News : मानसून आते ही गर्मी से राहत तो मिलती है,लेकिन इसके साथ ही कई सारी बीमारियों भी आती है .बुखार के अलावा कई सारे फ्लू और पेट में होने वाले इंफेक्शन होने का खतरा रहता है. वैसे तो पेट में इंफेक्शन होना आम बात है लेकिन इससे बिल्कुल नजरअंदाज नहीं करना चाहिए क्योंकि ये  इंफेक्शन गंदा पानी और गंदा खाने से होता है. 

 इंफेक्शन के लक्षण

पेट में होने वाले इंफेक्शन के लक्षण तुरंत दिखने लगता है .जैसे दस्त उल्टी होना, बुखार,पेट में दर्द या क्रैम्प्स शामिल है. इसके अलावा मरीज को कई सारी परेशानियों का सामना करना पड़ता है. पेट में इंफेक्शन अक्सर उन लोगों को अधिक होता है .जिनकी इम्युनिटी कमजोर होती है. पेट में होने वाले इंफेक्शन के कुछ घरेलू उपाय है .इन उपायों को आप करके ठीक हो सकते है. यह बीमारी ठीक होने में करीब 1 सप्ताह का समय लगता है. जब भी बारिश का मौसम शुरू होता है इस बीमारी के मरीजों की संख्या बढ़ने लगती है.

 इंफेक्शन  से बचने के उपाय

शरीर में पानी की कमी बिल्कुल न होने दें .इलेक्ट्रोलाइट ड्रिंक या जिंजर ड्रिंक जरूर पिएं.

थोड़ा-थोड़ा पानी पीते रहें. जिससे उल्टी न महसूस हो

पानी को उबालकर पीए हमेशा

केला, चावल, सेब की चटनी जैसे फूड प्रोडक्ट का सेवन न करें

बाहर का खाना इस मौसम में नहीं  खाएं. घर में बना हुआ गर्म खाना ही खाएं.