नई दिल्ली: आजकल रिलेशनशिप के कई नाम हैं, जिनमें से आपने सिचुएशनशिप, ब्रेकिंग और बेंचिंग के बारे में सुना होगा। लेकिन आज हम आपको लव बॉम्बिंग के बारे में बताने जा रहे हैं, जिसका नाम तो अच्छा है, लेकिन इसका कॉन्सेप्ट हैरान करने वाला है।

क्या है लव बॉम्बिंग?

लव बॉम्बिंग किसी व्यक्ति को देखभाल,अत्यधिक प्यार और प्रयास दिखाकर फंसाने का एक तरीका है। यह अधिकतर किसी रिश्ते की शुरुआत में देखा जाता है, जहां आपका नया पार्टनर आपको खास महसूस कराने के लिए कई तरह की चीजें करता है। फिर इसका इस्तेमाल दूसरे व्यक्ति को भावनात्मक रूप से प्रभावित करने और हेरफेर करने के लिए किया जाता है।

लव बॉम्बिंग के लक्षण

लव बॉम्बिंग किसी भी रिश्ते में हो सकती है, लेकिन नए बने रिश्तों में इसकी संभावना ज्यादा होती है। यह जानने के लिए कि आपका पार्टनर आपको लव बॉम्बिंग कर रहा है या नहीं, आप इन बातों को ध्यान में रख सकते हैं। जब कोई आपको बहुत ज्यादा लाड़-प्यार करता है और बार-बार आपकी तारीफ करता है कि आप बहुत खूबसूरत हैं, कमाल हैं या उनके लिए बहुत खास हैं। केयर करना, अत्यधिक प्यार जताना, भविष्य की योजना बनाना भी लव बॉम्बिंग के अंतर्गत आता है। इसके अलावा, अगर आपका पार्टनर आपको लगातार कॉल करता है, हमेशा जुड़े रहकर आपकी परवाह करने का दिखावा करता है और अगर आप उनकी बात नहीं सुनते हैं, तो वो आपको दोषी या अस्पष्ट महसूस कराते हैं और आपकी भावनाओं को नियंत्रित करने की कोशिश करते हैं।

लव बॉम्बिंग क्यों खतरनाक है?

लव बॉम्बिंग किसी के लिए भी खतरनाक हो सकती है, क्योंकि इसके लक्षण कुछ हद तक एक स्वस्थ रिश्ते की तरह दिखते हैं, यानी कोई भी आपको यह यकीन दिला सकता है कि वो आपसे बहुत प्यार करता है और आपके साथ लव बॉम्बिंग का खेल खेल सकता है। लेकिन इसका एक दूसरा पहलू यह भी है कि कई बार दूसरे व्यक्ति की भावनाएँ सच्ची हो सकती हैं लेकिन लव बॉम्बिंग की अवधारणा के बारे में हमारी स्पष्टता की कमी हमारे अच्छे रिश्ते को खराब कर सकती है।

कैसे पता करें कि कोई ‘लव बॉम्बिंग’ कर रहा है?

अगर आप किसी ऐसे व्यक्ति के साथ रिश्ते में हैं जिसमें आपको लगातार आलोचना और अपमान के कारण अपने आत्मसम्मान से समझौता करना पड़ रहा है, दूसरा व्यक्ति भावनात्मक रूप से आपको नियंत्रित कर रहा है और आपको हेरफेर करने की कोशिश कर रहा है, अपनी बात मनवाने के लिए आपको धमका रहा है आदि। इसका मतलब है कि कोई आपके साथ लव बॉम्बिंग का खेल खेल रहा है।

लव बॉम्बिंग से बचने के उपाय?

लव बॉम्बिंग का मतलब जानने के बाद अब आपके मन में यह सवाल आता है कि इससे कैसे बचा जा सकता है। तो अगर कोई अचानक आपसे प्यार करने लगे और केयर करने लगे तो सावधान हो जाएं, अपनी भावनाओं पर भरोसा करें यानी अगर आपको कुछ गलत लग रहा है तो उस पर ध्यान दें। अपने और अपने पार्टनर के बीच एक सीमा बनाए रखें कि क्या स्वीकार्य है और क्या नहीं। अगर आपको लगता है कि कुछ गलत है तो अपने दोस्तों और परिवार से बात करें और जल्दबाजी में कोई फैसला न लें और खुद को समय दें। साथ ही अपनी कीमत समझें। ये कुछ तरीके हैं जिनकी मदद से आप लव बॉम्बिंग के साथ-साथ प्यार में धोखे से भी बच सकते हैं।

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