नई दिल्ली: पहले के समय में लोग 100 साल की जिंदगी आराम से जी लेते थे, लेकिन आज ये एवरेज 60 के करीब जा पहुंचा है. अपनी जिंदगी में लोगों को कई बार डॉक्टर के चक्कर लगाने पड़ते हैं. मौसम में जरा सा बदलाव होने पर सर्दी-जुकाम जैसी बीमारियों की चपेट में लोग आने लगते […]
नई दिल्ली: पहले के समय में लोग 100 साल की जिंदगी आराम से जी लेते थे, लेकिन आज ये एवरेज 60 के करीब जा पहुंचा है. अपनी जिंदगी में लोगों को कई बार डॉक्टर के चक्कर लगाने पड़ते हैं. मौसम में जरा सा बदलाव होने पर सर्दी-जुकाम जैसी बीमारियों की चपेट में लोग आने लगते है, लेकिन राजस्थान का एक ऐसा क्षेत्र है, जहां के लोग आज भी पहले की तरह ही 100 साल की जिंदगी जी रहे हैं. इसके पीछे का राज आपको हैरान कर देगा।
हम बात कर रहे हैं राजस्थान के झुंझुनूं क्षेत्र की. यहां पर मतदान को लेकर जब सर्वे किया गया तो ये बात सामने आई कि यहां के कई लोग 100 साल के ऊपर हैं. आज के समय में भी यहां के लोग 100 साल की जिंदगी जी रहे हैं, आखिर क्या है इसका राज? जब इसकी जांच पड़ताल की गई तो चौंकाने वाली बात सामने आए।
इस साल झुंझुनूं क्षेत्र में 1802 मतदाता ऐसे हैं जो 100 साल के ऊपर हैं. इस साल ये भी वोट देंगे. इस बात का जब पता किया गया तो मालूम हुआ कि ये लोग अपने खानपान पर विशेष रूप से ध्यान देते हैं. ये लोग अपने भोजन में सांगरी, मट्ठा, दूध, दही आदि जैसे पोषण को शामिल करते हैं. बाजार में मिलने वाली चीजों से इनका किसी तरह का नाता नहीं है. यही वजह है कि ये इतनी लंबी उम्र तक जी पाते हैं।
यहां के लोग मोटे अनाज को अपने भोजन में शामिल करते हैं. इनकी रोटियां गेंहू से नहीं बल्कि मोठ, मूंग, ज्वार, बाजरा आदि जैसे चीजों से बनी होती है. इसके अलावा ये लोग शारीरिक मेहनत काफी करते. कहीं आने-जाने के लिए गाड़ियों की जगह ये लोग पैदल ही जाना पसंद करते हैं. इतना ही नहीं, ये लोग पीने वाले पानी को हमेशा गर्म करके इस्तेमाल करते हैं. इसी वजह से ये लोग 100 साल के ऊपर जिंदगी जी रहे हैं।
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